أساطير حول سوء النفس

سوء التنفس يمكن أن يكون هناك شيء يسبب لك تتردد قبل التحاضن مع شخص يهمس الخاصة أو تلك التي لا شىء من الحلاوة شخص في الأذن. سوء التنفس يمكن أن يمثل مشكلة رئيسية في كثير من جوانب الحياة.

الأخبار الجيدة؟ معظم سوء التنفس يمكن الوقاية منها والسيطرة عليها مع القليل من التعليم ، والصحة الجيدة. الاخبار السيئة : هناك العديد من الأساطير العائمة على نطاق واسع في جميع أنحاء خارجية لا مساعدتك في حل مشكلة سوء التنفس على الإطلاق.

الخرافة 1 : يمكن للشعب بدقة الرائحة الخاصة بها النفس

لا يحصى من الناس حاولوا الرائحة الخاصة بها عن طريق التنفس الحجامة أيديهم تصل إلى الفم والأنف. ومن الحقائق التي لا نستطيع أن نقول إذا كان لدينا سوء التنفس لأننا تعودنا على روائح منطقتنا. مرات كثيرة ، فإننا لا تطرد سوء التنفس حتى نتحدث بسبب سوء التنفس تنشأ في الجزء الخلفي من الفم. هذه ليست سوى سوء التنفس دفع الى الامام للخروج من فمه عندما نبدأ الكلام.

لذا كيف يمكن للمرء معرفة ما إذا كان سوء التنفس يطرد من الفم؟ أسهل الطرق هو شخص لديه رائحة النفس. اختيار هذا الشخص بحكمة : للتأكد من انهم كلل داعمة (ولكن صادقة). وثمة خيار آخر هو لاتخاذ القطن الكرة واستخدامها للقضاء على وسط اللسان. ثم شم الكرة أي رائحة غير مستحبة. الاتصال طبيب أسنان في حال سوء التنفس أكثر دقة الاختبار المطلوب.

الخرافة 2 : سوء النفس من بطنه

بعض الناس في ظل افتراض أن سوء التنفس تأتي من بطن. قد تكون هناك نسبة مئوية ضئيلة من سوء التنفس من خلق مشاكل في المعدة والجهاز الهضمي ، ولكن بالنسبة لمعظم الناس سوء التنفس تنشأ في الفم. الفم هو playland لالبكتريا التي تتغذى على جزيئات الطعام ومخاط هذا بدوره خلق مجمعات ذو رائحة سيئة في التنفس.

الخرافة 3 : هل يمكن القضاء عليه تماما التنظيف سوء النفس

معظم الناس مع سوء التنفس الطبيعي اتباع إجراءات النظافة الصحية الفموية. ومع ذلك ، فإنه من الممكن دينيا فرشاة أسنانك مرتين في اليوم والتي لا تزال سيئة في التنفس. المشكلة هي أن معظم الناس لا فرشاة الأسنان بشكل صحيح. لنظيفة تماما جميع أسطح الأسنان أن فرشاة واحدة لمدة 3 دقائق. معظم الناس يقضون حوالي 45 ثانية أسنانهم بالفرشاة ، الذي لا يكاد يكفي من الوقت لتخليص الفم من البكتيريا تسبب سوء التنفس.

بالفرشاة والتنظيف بشكل صحيح قد لا يكون كافيا للقضاء على سوء التنفس. في كثير من الأحيان ، مما تسبب رائحة بكتيريا يمكن ان يختبئوا على سطح اللسان. رغم أن هذه ليست مشتركة الأمريكية من الناحية العملية ، اذا كنت تريد ان يكون لها رائحة لهذه المشكلة ، من المهم للغاية فرشاة اللسان للتخلص من جميع الهجوم الرائحة البكتيريا يختبئون في سطح اللسان.