سيئة بريث واتكينز الدايت
وكما كل فرد يعيش على هذا الكوكب ومن المؤكد أن لاحظ ، اتكينز النظام الغذائي قد تزايد في شعبية على مدى السنوات القليلة الماضية. كثير من الناس تتمتع نجاحا ملحوظا فقدان الوزن مع النظام الغذائي ، على الرغم من النقاد أيضا في عدد متزايد. واحدة من اكبر الانتقادات عن اتكينز النظام الغذائي هو أنه عندما ديتر يخفض كمية الكربوهيدرات المتناولة ، وهيئة يخضع عدد من العمليات البيولوجية التي هي مماثلة لتلك التي تحدث أثناء الصوم أو الجوع.
إقرأ المزيد »
