Лош дъх и Atkins Диета

Както всички, живеещи на тази планета със сигурност забелязали, Atkins диетата е по-нарастващата популярност през последните няколко години. Много хора се ползвал забележителен успех отслабване с диета, въпреки че неговите критици са също нараства в брой. Един от най-големите критики за Atkins диета е, че когато Дитер намалява количеството на приема на въглехидрати, тялото се подлага на редица биологични процеси, които са подобни на тези, които се случват по време на гладно или гладуване.

Един досаден, но честите нежелани ефекта на диета Atkins е лош дъх. В Atkins диета води халитоза, защото на един процес, известен като ketosis, което всъщност е един и същ процес минава през тялото по време на гладно или гладуване. Atkins и други ниско въглехидратни диети причина тялото да гори мазнини съхраняват до тъкан. Без захар лесно намерени в carbs, органът трябва да изгорят собствените си мазнини, за да се създаде на глюкоза за енергия. В този процес тя също така създава химични вещества, наречени кетони като вторичен източник на енергия.

Ketosis и кетони се казва, че се е смесена чанта за тялото. Когато тялото изгаряния кетони, тя бързо получава отърве от нежелания токсини, което е едно от предимствата на гладно. Proponents на диета Atkins смятат, че това като нещо добро, защото това показва, че храната е действително да работи.

За съжаление обаче, кетони са освободени чрез дишането и урината, и тъй като те съдържат много токсини, те са склонни да имат неприятна миризма и неизбежно.

Там 'никакъв лесен прикрепвам за този проблем, тъй като това е начинът, по който тялото изгаряне на мазнини, което е желаният резултат на диета. Един от начините за намаляване на лош дъх, свързани с диетата е да се пие голямо количество вода. Тази "води надолу" на кетони, ridding тялото на повече от тях чрез урината, вместо на въздух. Питейни изобилие от вода буквално измива далеч няколко частици, които могат да допринесат за лош дъх.

Дъх продукти в търговската мрежа може да помогне да се прикрие ефектите от ниската carb диета за дишане, както и, но те не са постоянно решение.

Ако лош дъх, свързани с Atkins диета се окаже прекалено тромаво, има и други подобни диети, като например Южен бряг диета, които позволяват по-голямо потребление на carbs. А още няколко carbs тенденция към намаляване на лош дъх byproduct, които могат да бъдат свързани със стриктна диета Atkins.