Знаеш ли как да си зъбите?

"Това е абсолютно невероятно колко пациенти имат никаква представа как да четка зъбите си", казва д-р Maryam Edalat, A Манхатън Periodontist и козметични Стоматолог в Park Plaza Стоматологичен специалитети.

[USPRwire, сряда 14 декември 2005] "Това е абсолютно невероятно колко пациенти имат никаква представа как да четка зъбите си", казва д-р Maryam Edalat, A Манхатън Periodontist и козметични Стоматолог в Park Plaza Стоматологичен специалитети. "Аз винаги съм изненадан от този огромен брой - колкото 75% - защото ненадлежното brushing може да доведе до толкова вреди на зъбите и венците, както и не brushing изобщо."

Всеки трябва да си или четка зъбите си три пъти на ден, на сутринта, в следобед и преди да заспя. Правилният начин за четка за зъби е на 45 степен ъгъл държите четината към венците. Най-важното е време да се четка преди да спя, защото тялото не произвежда достатъчно слюнка да се бори срещу захарите в устата им. Всички телесни функции забави, докато спи, поради това, бактерии се разраства бързо, предизвиквайки кухини и инфекция.

Има много типове на четки за зъби на пазара днес, включително електрическа, ултразвукови, йонни и "нормален / стандарт" четки за зъби повечето пациенти употреба. "Механична четки за зъби тенденция да бъде по-добър от стандартния, ако се използва правилно," казва д-р Maryam Edalat. "Моят съвет към пациентите е, че те въвеждат в техните четки за зъби и аз ще обясня на правилното използване на всеки отделен вид четка за зъби. "Д-р Maryam Edalat вярва, че четка за зъби трябва да бъдат меки bristled, независимо от размера и формата. "Не вярвам всички Hype-въображаемо форма, четки за зъби работят по същия начин, както всеки друг вид четка за зъби на пазара", казва д-р Maryam Edalat. "Всичко се свежда до това как старателно пациенти четка, и по какъв начин те четка.

Д-р Maryam Edalat препоръчва анти-плака, висок флуорид паста за зъби, съдържаща малка или никаква абразиви. Абразиви износване на емайла на зъбите, което може да изглежда sparkly белите, но могат да бъдат вредни. Що се отнася гел или паста паста за зъби, това е лично предпочитание. Пациенти с бедни венците се препоръчва да се използват пасти за зъби, съдържащи сода и прекис. Теоретично flossing трябва да се прави ежедневно. За съжаление, повечето хора коса три или четири пъти седмично. Flossing през нощта е много важно да се постигне хранителни частици, които са останали в устата след хранене през целия ден.

Мит е, че сода работи по собствените си като средство за избелване на зъбите. "Това не е вярно", казва д-р Maryam Edalat. "Зъболекари може да предпише bleaches стоматолози, които могат да доведат до 40% увеличение на яркост и белота. Те работят добре, защото химикалите са изплакват се, вместо да погълнат. Прекомерната на борсата пейките са помия, раздразнят венците, и може да причини чревни стрес при поглъщане. По-важното е, че не произвеждат обявени резултатите. "

Никотин и кофеин, заедно с червено вино и някои тежки (грозде или моркови) сокове петно зъби. За средния човек, brushing със зъби и езика е достатъчно. Език scrappers се препоръчва за тези, с чести и тежки халитоза. Лош дъх се дължи на няколко условия, най-често: уста, пълна с бактерии и / или гума заболяване. "Когато ядяха пикантни храни, най-естествен начин за премахване на лош дъх е да се неутрализира с яденето парче магданоз или целина," казва д-р Maryam Edalat. "Breath таблетки съдържат хлорофил също работи много добре като дъх опреснителни."

Повечето пациенти посещават стоматолог веднъж или два пъти в годината. "Неговият манталитет започна през 1930's, когато зъб прах компанията е разработването на една закачливите звънтеж за рекламна кампания," Д-р Maryam Edalat обяснено. "Тъй като песента беше там, те използват думите" шест месеца "като противовес на" четири месеца ", защото той звучеше по-добре. Тази кампания е напълно подведен обществото, които все още вярват, че е добре да отида на зъболекар полуремаркета годишно вместо на тримесечие, което е сега препоръчва. "

Scraping плака почти зъбите не се препоръчва, без стоматологична помощ. Сериозни проблеми може да доведе, например инфекции на венците или бузата. Венците никога не трябва да кърви, да се подуе, или кисел вкус оставят след себе си. Устата е добър показател за общото си здравословно състояние. Ако има нещо нередно в едно тяло, в устата обикновено е на първо място да намерите предупредителни сигнали. Признаци за да търсите включват: growths в или около устата, обезцветени лепенки на венците или езика, и отгледани или подути области на устата. Като естествени зъби, протези и partials трябва да се почистват след всяко ядене да се избегне инфекция. Също така е много важно за професионално почистване или смяна на зъбите импланти на всеки четири месеца.

Халитоза резултатите от диабет, стомашни вируси, високи и ниски киселина слюнката се брои, както и някои медикаменти и диета богата на протеини и много по-ниски въглехидрати. Ако brushing редовно и използването на езика скрепер а не решаване на проблема с лош дъх, вижте зъболекар. Лекарства, анти-histamines, успокоителни и decongestants, може да предизвика сухота в устата на всички. Д-р Maryam Edalat препоръчва за пиене, изобилие от вода, захар дъвчещ-малко дъвка или млечниче на lozenges, или като получи рецепта от лекар, за да получите изкуствена слюнка пръски таблетки за борба с тези проблеми.

Тези, които се намират с гангрена язви трябва да избягват пикантни храни, богат излагане на слънце, стрес и алкохол. Те всички са известни причините за разяждам раните, както и язви в устата. "За всяко обширни язви в или около устата, видя зъболекар веднага," казва д-р Maryam Edalat. "Много хора може да са устни рак и не знае, защото те не се чувстват болка. Това е една от многото причини, поради които е важно да посещават редовно зъболекар. "

Всичко това изглежда много информация simplistic, но вярвам, или не, повечето хора имат никаква представа какво е правилното техники са за brushing и се грижи за своите зъби и общата хигиена-в края на краищата, да усвоят правилно, редовна рутинна стоматологична май запазване на пациента зъбите и венците. "Има една стара пословица," предупреждава д-р Maryam Edalat, "и то е така; злоупотреба или небрежност зъбите и те ще си отиде ..."

Повече информация можете да намерите на неговия уеб сайт най-www.dredalat.com