Как ефективно да Чисто бяла езика, причина за лош дъх

Били ли сте забелязали, че понякога сте бял езика? Бяло език е нещо, което никой не иска да има. Защо? Бяло език не само изглежда необичайно, но ако остане нелекуван, its' a силен посочване на лош дъх проблем.

Хората, които имат бял език, известен също като географски език, определено са по-склонни да изпитват необичайно цветни езика. Географски език означава просто на езика, който е много канали и пукнатини в нея. Тези канали и пукнатини направи отлично място за развъждане на анаеробни бактерии, които причиняват лош дъх и бяла езика.

При определени условия, географски език може да бъде бял, жълт, дори черен на цвят. А географски език също могат да бъдат покрити, а понякога и сухи и напукани. Начинът, по този проблем е просто да се внимава, че вашият език се държат като чисти по-бързо. Но ... не всички език почистване създадени равни.

Език почистване или езика scraping е процес, който по-голямата част от хората в Съединените щати, не се правя на дневна база. И все пак, това е един от най-важните стъпки, които можете да предприемете, за да си чист и свеж въздух!

Митове за почистване Бяла език

Мит # 1: Трябва да остъргвам трудно да чисти бял езика. Това е лъжа! Не е необходимо да остъргвам вашия език така твърди, че кърви. Като цяло, натискането трудно не премахва повече бактерии. Ти просто трябва да натиснете достатъчно твърди, че езикът чисти се, че използвате натискане промиване намира на повърхността на белия си език. Опитайте се да не се оставя пропуски.

Мит # 2: език Почистване Alone Предотвратява лош дъх. Това също е фалшиво! Език почистване сам не убива бактериите, които причиняват лош дъх, че са за разплод под повърхността на бял езика. Тя просто премахва gunk върху повърхността. Това gunk (слуз и хранителни отпадъци) е източник на храна за анаеробни бактерии, причината за бяла езика.

Мит # 3: Трябва да се използва сложна, скъпа gizmo успешно чисти вашия език. Пак фалшиво! Наистина, всичко което е нужно е доста твърдо инструмент, който можете лесно да направите промиване на повърхността на белия си езика и покрива най-голямата област е възможно. Тези електронни езика почистващи ли може да бъде полезно, ако имате артрит, трудности с координацията, или по принцип са аа труден път извършване някои прости действия за почистване на езика, който ще очертае по-долу.

Език почистване наистина е чак толкова трудно да се направи, и то не е още много време. Това допълнително минути или два да похарчите на езика на ден може да пожъне огромен награди в превенцията лош дъх. Тя ще помогне предотвратяване на бял език, го връща към него нормалната цвят, и най-важното отсече по лош дъх.

Стъпка по стъпка инструкции за успешно Чисти Бяла език

СТЪПКА 1: Стартиране в основата на езика, поставете езика чисти / скрепер промиване срещу езика на повърхността и да забави бърз удар от гърба на фронта. Можете да започнете от двете страни на езика и работи вашия начин на отвъдната страна. В зависимост от езика, който използвате чисти, може би трябва да направим три до четири различни swaths през белия си език.

СТЪПКА 2: Щом повърхността отломки от вашия бял език не е била отстранена, се прилагат една малка капка на паста за зъби в главата на вашия език чисти. Уверете се, че вашата паста за зъби не съдържа натриев лаурил сулфат, защото тази съставка ще пресуша си устата. Аз препоръчвам използване TheraBreath Oxygenating паста за зъби.

СТЪПКА 3: Леко покритие на повърхността на Вашия език (както още е възможно, без да gagging себе си), с паста за зъби. Това позволява на паста за зъби, за да проникнат под повърхността на Вашия език и неутрализиране на тези серен производство анаеробни бактерии. Вярваш или не, има повече бактерии в задната част на вашия език, отколкото в предните!

Стъпка 4: След като вашият език е покрит, позволяват на паста за зъби да остане на повърхността на езика ти толкова дълго, колкото можете. До 90 секунди е идеален. Ако започнат да се кашлица, или не мога да понасям рефлекс ритници в, който е наред, просто плюе, когато имате нужда да.

СТЪПКА 5: В идеалния случай, това е най-добре да се остави на паста за зъби върху повърхността на вашия език, докато вие си зъбите нормално.

След това рутинно дневната Ви дава най-възползват възможно в почистването на бял езика. Това рутинни бели ще способстват за предотвратяване на езика, си свеж въздух, и да дава географско бял езика му най-добрия възможен шанс в поддържане на нормални, здрави, розов цвят, че всички биха искали да имат.