Com netejar eficaçment Blanca Llengua, la causa del mal alè

Alguna vegada has notat que a vegades vostè té una llengua de color blanc? Una llengua blanca és una cosa que ningú vol tenir. Per què? Una llengua blanca no només sembla anormal, però si no es tracten, és una forta indicació d'un mal alè problema.

Les persones que tenen una llengua de color blanc, també coneguda com a llengua geogràfica, són definitivament més probabilitats d'experimentar una llengua de color anormal. Llengua geogràfica significa simplement una llengua que té un munt de solcs i fissures en el mateix. Aquests solcs i fissures un excel lent brou de cultiu per les bactèries anaeròbies que causen el mal alè i una llengua de color blanc.

Sota certes condicions, una llengua geogràfica pot ser blanc, groc, negre, fins i tot en el color. Una llengua geogràfica també pot ser recoberta i, en ocasions, sec i esquerdat. La forma al voltant d'aquest problema és simplement assegurar-se que la llengua es mantingui el més net possible. Però ... no tots neteja de la llengua és igual.

Neteja de la llengua o llengua raspat és un procés que la majoria de les persones als Estats Units no ho fa sobre una base diària. Tanmateix, és un dels passos més importants que vostè pot prendre per mantenir el seu alè net i fresc!

Mites Sobre Neteja Llengua Blanca

MITE # 1: Vostè ha de raspar difícil de netejar una llengua de color blanc. Això és fals! No cal raspar la llengua tan forta que les hemorràgies. En general, més urgent no elimina els bacteris més. Vostè només haurà de pressionar bastant difícil que el netejador de llengua que s'està utilitzant és pressionat a través de buidatge de la superfície de la seva llengua de color blanc. Intenta no deixar llacunes.

MITE # 2: neteja de la llengua Només Evita el mal alè. Això també és fals! Neteja de la llengua per si sola no mata els bacteris que causen el mal alè que es cria sota de la superfície d'una llengua de color blanc. Simplement elimina la Gunk a la superfície. Aquest Gunk (moc i restes d'aliments) és una font d'aliment per a les bactèries anaeròbies, la causa d'una llengua de color blanc.

MITE # 3: S'ha d'utilitzar una complexa, costosa gizmo amb èxit netejar la seva llengua. Una vegada més fals! Realment, tot el que necessita és un instrument força rígida, que es pot fer fàcilment arran de la superfície de la seva llengua de color blanc i cobrir la major superfície possible. Els netejadors de la llengua electrònica que veus pot ser útil si vostè té artritis, dificultat amb la coordinació, o en general han aa temps dura la realització d'unes senzilles mesures de neteja de la llengua, que vaig a descriure a continuació.

Neteja de la llengua que no és realment difícil de fer, i és ni tan sols molt de temps. Que extra o dos minuts que passes a la teva llengua per dia poden obtenir enormes beneficis en la prevenció del mal alè. Es va a ajudar a prevenir una llengua de color blanc, tornar al seu color normal, i el més important, reduir el mal alè.

Pas a pas les instruccions per netejar un èxit Llengua Blanca

PAS 1: A partir de la base de la llengua, una llengua neta / rascador res contra la superfície de la llengua i fer els traços d'escombrat lent de la part de darrere al capdavant. Vostè pot començar en qualsevol de les parts de la seva llengua i la seva forma de treball a través de l'altra part. Depenent del netejador de llengua que està utilitzant, pot ser que hagi de fer de tres a quatre diferents franges blanques a través de la seva llengua.

PAS 2: Una vegada que la superfície de les deixalles de la seva llengua de color blanc s'ha eliminat, aplicar una petita gota de pasta de dents al cap de la seva netejador de llengua. Assegureu-vos que el pasta de dents no conté lauril sulfat de sodi, ja que aquest ingredient s'assequi la boca. Li recomano utilitzar TheraBreath Oxigenante Pasta de dents.

PAS 3: capa suaument la superfície de la seva llengua (tan enrere com sigui possible sense mordassa vostè) amb la pasta de dents. Això permet que la pasta de dents per penetrar sota de la superfície de la llengua i neutralitzar als productors de sofre bacteris anaeròbies. Ho creguis o no, hi ha més bacteris en la part posterior de la llengua que a la part davantera!

PAS 4: Una vegada que la seva llengua està recoberta, permetre que la pasta de dents per a romandre en la superfície de la llengua, sempre que pugui. Fins a 90 segons és ideal. Si comença a tossir, o el seu reflex puntades de broma, que està bé, només escupen quan ho necessitis.

PAS 5: Idealment, el millor és deixar la pasta de dents en la superfície de la llengua, mentre et raspallant les dents normalment.

Després d'aquesta rutina diària li proporciona el major benefici possible de neteja en una llengua de color blanc. Aquesta rutina li ajudarà a prevenir la llengua blanca, mantenir el seu alè fresc, i donar una llengua geogràfica blanc seva millor oportunitat en el manteniment de la normal, saludable, de color rosa que tothom li agradaria tenir.