12 Dades d'Interès sobre mal alè

1. Aproximadament una quarta part de la població mundial pateix de regular (o crònica) el mal alè.

2. Més de la meitat dels adults per despertar el mal alè en el matí.

3. La majoria de la gent no es raspallem les dents o bé de manera efectiva. Es triga uns tres minuts de raspallat per netejar el residu de les seves dents i genives s i arribar a les esquerdes i clivelles. Malauradament, la majoria de la gent només fins el raspall de la boca plena d'escuma de la pasta de dents (només 30-40 segons de mitjana), i encara més no a la seda. Bona higiene dental, és a dir, adequat raspallat i ús de fil dental si més no, serà un llarg camí cap a l'eliminació de mal alè per desfer-se de les bosses de bacteris que formen compostos de sofre no desitjats.

4. El mal alè s'origina generalment en la part posterior de la boca, on les colònies de bacteris anaeròbies s'alimenten de la decadència de putrefying i les partícules d'aliments, molts d'ells atrapats en les esquerdes de la llengua.

5. La seva boca està acollida a més de 200 tipus diferents de bacteris - i fins a la meitat d'ells es troben en el difícil accés a la zona posterior de la llengua.

6. En general no causen el mal alè nostre en altres fins que començar a parlar. Mal alè, que ve de la part de darrere de la llengua, no es mou cap endavant i cap a fora de la boca fins que començar a parlar.

7. És un mite que pot detectar el seu propi mal alè, simplement prestant atenció a l'olor i el sabor dins de la seva pròpia boca. Per a la majoria de les persones, això és simplement impossible, a causa d'un procés anomenat "habituació" - acostumant als seus propis olors a través del temps.

8. Molts dels aliments es troben en un àpat normal pot conduir a la temporal (o "agut") mal alè. Dos culpables són la ceba i la col, que contenen un munt de compostos de sofre, com la mala olor de residus romanents dels bacteris anaeròbies.

Quan digerir els aliments que contenen compostos de sofre, els compostos que absorbeixen a la sang. Alguns es porten al llarg dels nostres pulmons i, finalment, que exhala a través de la nostra boca.

9. Res més acollidor per la mala respiració dels bacteris que causen la sequedat de la boca. Per tant, la saliva és la seva arma secreta contra la halitosi, actuant com naturals colutoris. Saliva renta lluny els bacteris i mala olor compostos volàtils sulfurats. Vostè pot augmentar la quantitat de saliva a la boca per beure molta aigua i mantenir el cos ben hidratat.

10. L'excés de son, les dietes baixes en carbohidrats, el dejuni a llarg termini o fins i tot de parlar per llargs períodes de temps pot conduir a la sequedat de la boca i un augment de la probabilitat de mal alè. A més, certs medicaments o drogues, beure alcohol, o "boca" pot assecar la boca, fent el problema pitjor.

11. El mal alè pot posar una rampa en la seva vida social i fins i tot fer un greu dany a la seva carrera. El mal alè és un important obstacle social que pot danyar el seu assistent social, sexual i la vida professional.

12. Si el seu mal alè va aparèixer de sobte, o està creixent notablement pitjor en els darrers dies o setmanes, o anava acompanyada de febre, tos, o altres símptomes mèdics, vostè ha de fer una cita amb el seu metge per buscar les causes mèdiques.