Com aturar mal alè refrescant En 4 passos

OK, no més excuses. A continuació us indiquem com deixar de fer riure a tots darrere de l'esquena després de rebre una alenada d'seu alè nocives.

Et secret temor que la respiració és amordazar a la gent? Així es pot aturar la paranoia ara. Aquí us expliquem com.

Pas 1: Raspe la llengua.

La primera font d'una boca podrida és una llengua cobertes en aferrissada bacteris. Si la seva llengua és borrosa en blanc, es pot apostar que la capa de brutícia que està fent l'alè horrible. Que la ferralla fora de capa de pintura blanca amb un raspall suau o una llengua rascador - pot obtenir una de qualsevol farmàcia.

Pas 2: Feu gàrgares amb peròxid d'hidrogen diluït dues vegades al dia.

Després de la ferralla davant els bacteris, pot barrejar una part d'aigua amb una part de peròxid d'hidrogen i gàrgares amb ell durant 45 segons. El peròxid d'hidrogen és real escumós a la boca, però ajuda a matar l'excés de bacteris que fan que el teu alè apesta.

No gaire, encara que el peròxid d'hidrogen. Dése 2 .-5. dia pauses de peròxid d'hidrogen, perquè molt d'aquesta solució en la seva boca pot descompondre l'esmalt de les dents.

Pas 3: Coma aliments que fan que el seu alè olora millor.

Hi ha una tona d'aliments que pot menjar per a que el seu alè olora millor. I el fet és, en general, igual que l'olor el que estàs menjant. Begui té de pebre, com la menta, menta del Marroc, gessamí, hibiscus i bàlsam de llimona per refrescar la boca. No afegir sucre perquè ho arruïnar totalment l'efecte de refredament si ho fa, i promoure més orals bacterianes.

Afegir els aliments frescos als seus àpats, igual que el gingebre, julivert, coriandre i scallions. Assegureu-vos que aquests aliments no són cuinats. Menjar crues ajuda a restablir l'equilibri natural dels bacteris del còlon, el que condueix finalment a alè fresc.

Pas 4: Buidar el còlon.

OK, imagine el següent: el còlon està directament vinculada a la boca. Si el còlon és un brut, l'amuntegament en pou negre, l'alè es fètides en una escala astronòmica. Per això olora bé pudent sortir de l'anus, es filtren a través de la pell, o buf de la boca. Com prefereix vostè?

Menjar salvat l'ajudarà a netejar el còlon. També podeu provar un laxant a base de plantes. Facis el que facis, no prenen drogues per obtenir evacuacions intestinals regulars a menys que el seu metge li ho indiqui. Això és perquè la majoria de les drogues que el seu restrenyiment còlon més febles i menys eficaços a empènyer a les escombraries - i això és l'últim que vostè necessita.

Una altra cosa, siempre assegureu-vos que el seu alè pudent no és el resultat d'alguns fongs invasió. Vet aquí una senzilla prova de fong que pot utilitzar a casa: Primera hora del matí, escopir en un got d'aigua. No prengui aquesta. Deixi que l'aigua per un dia. Si al final del dia, veurà substàncies filamentosos de color blanc en el vidre, vostè podria tenir una infecció per fongs.

Ara, deixi de fer que la gent mareada i començar a fer ells amb la seva nova somriure mètodes de por alè fresc.