Bad Goodbye Kiss Breath Mit einigen Tabletop Tools

Sie sind daran gewöhnt. Das frische, Minze und Geschmack der Zahnpasta gibt einen Kick, wenn Sie morgens aufwachen. Wirklich, Sie können sich nicht vorstellen, ohne sie leben. Nun, es gibt keinen Grund, warum sollten Sie sich - nur ein wenig etwas extra zu diesem Zahnbürste, und Sie könnten finden Sie küßte Mundgeruch verabschieden.

Salz der Erde

Es ist schwer zu glauben, dass etwas so einfach wie ein wenig Salz und Pfeffer auf Ihre Zahnbürste könnte wie ein langer Weg, wenn es um die Verhütung von Mundgeruch. Aber es ist wahr.

Pepper ist eine starke antibakterielle Agenten, und so ist Salz. Außerdem, ein wenig Salz um die Basis der Gummi dient zur Straffung des Gewebes. Dies hält die Bakterien, die in der Regel treffen sich in Taschen an der Basis der Zähne, was zu Zahnfleischerkrankungen. So nehmen Sie diese mit Salz und Pfeffer Aufsteiger aus dem Esszimmer Tisch und bringen Sie sie in Ihr Bad.

Für eine noch bessere Lösung, die Ihre Cue der Direktor des Umwelt-Dental Association. Er schlägt vor, die Kombination von Maßnahmen in Höhe von Salz und Backpulver (gewährt - Yuck). Zähneputzen mit dieser recht schwierigen Zahnputzmittel erster Tauchen Sie Pinsel in einer Lösung, die ein halb Wasser, halb Lebensmittel-grade Wasserstoffperoxid. Tauchen Sie es in Ihrem speziellen Pulver und Gestrüpp entfernt. Sicher, der Geschmack können Sie kriechen, aber Ihre neue frischen Atem werden Sie Lächeln.

Taming the Tongue

Was kann auch einen riesigen Unterschied in einigen Menschen Mundgeruch, und sogar beseitigen, wie die Reinigung der Zunge jeden Tag - manchmal zweimal. Eine Menge der Forschung in Mundhygiene hat die Zunge (und insbesondere ein odiferous Patch auf der Rückseite) als eine der größten Anteil an den schlechten Atem. So erhalten Sie eine Qualität Zunge Spachtel - nein, versuchen Sie nicht, Ihre Zahnbürste - und sich an die Arbeit.

Starten Sie durch Streichen von der Rückseite der Kehle und pauschal nach vorn, auf den Lippen. Drücken Sie fest, ohne Kratzen zu hart. Was Sie suchen für Ihre Spachtel zu tun ist, entfernen Sie die Gooey Stoff von der Rückseite der Zunge. Viele Menschen finden, Kupfer Spachtel funktioniert am besten, für diese, es ist flexibel, aber fest und dauerhaft sein.

Liquid Münze

Mundspülungen kann auch eine vorübergehende Lösung, so lange, wie Sie die Hände weg von Alkohol-, die Art, die sich tatsächlich verschlechtern schlechten Atem.

Ein Ansatz, die dazu beitragen können und werden nicht schaden Ihrem Atem ist es, eine Kräuter-Infusion zu Hause und gießt heißes Wasser über frisch, zerkleinert Minze, oder die Kombination von warmem Wasser mit einem Schuss Öl Pfefferminze. Oder einfach nur Wärme Sie sich eine große Tasse grünen Tee, das hat sich gezeigt, dass Arbeit kraftvoll wie eine antibakterielle Agenten.

Easy Does It

Halten Sie sich mit Ihrem toothbrushing, Zunge scraping Routine, und Sie sind auf dem Weg zu frischer Atem. Denken Sie daran, wenn man Zähneputzen, mit einem relativ weichen Bürste und Winkel es etwas besser zu fegen, die Lebensmittel zwischen den Zähnen und Zahnfleisch. Vergessen Sie nicht, Zahnseide, auch. Wenn Sie keine Zahnseide, Sie sind fast garantiert zu haben, langsam Verrotten Lebensmittel in die Spalten zwischen den Zähnen. Nice, huh?

Sind diese Ansätze zu einfach? Aber wer sagt, dass Mundgeruch zu kompliziert? Für einige Menschen, die Ursache für ihre schlechten Atem ist kompliziert, und eine verbesserte Mundhygiene wird nicht helfen. Aber für viele andere, es genügt ein paar zusätzliche Anstrengungen, um die Dinge sauber um den Mund und Zunge, und Sie werden zu riechen wie ein Kinderspiel Frühjahr, wenn Sie Ihren Mund.