Μύθοι Σχετικά με την άσχημη αναπνοή

Η κακή αναπνοή μπορεί να είναι το μόνο πράγμα που σας προκαλεί να διστάσει πριν snuggling με κάποιον ειδικό ή διαδόσεις αυτές γλυκιά nothings σε κάποιον αυτί. Η κακή αναπνοή μπορεί να είναι ένα σημαντικό πρόβλημα σε πολλές πτυχές της ζωής.

Τα καλά νέα; Πιο κακή αναπνοή μπορούν να προληφθούν και να ελέγχονται με μια μικρή εκπαίδευση και την καλή υγιεινή. Τα κακά νέα: υπάρχουν αρκετά διαδεδομένη μύθοι γύρω από τα πλωτά εκεί έξω που δεν θα σας βοηθήσει να λύσει το πρόβλημα κακή αναπνοή σε όλα.

Μύθος 1: Ο κόσμος μπορεί να επακριβώς Οσμή Οι δικοί τους Αναπνοή

Αμέτρητοι άνθρωποι έχουν προσπαθήσει να τη μυρωδιά από τη δική τους ανάσα βεντούζας τα χέρια τους μέχρι το στόμα και τη μύτη τους. Είναι γεγονός ότι δεν μπορούμε να πούμε αν έχουμε άσχημη αναπνοή, επειδή χρησιμοποιείται για να γίνει το δικό μας οσμές. Πολλές φορές, εμείς δεν απελαύνει άσχημη αναπνοή μέχρι μιλάμε, διότι η κακή αναπνοή προέρχεται στο πίσω μέρος του στόματος. Αυτή η άσχημη αναπνοή είναι μόνο προωθούνται από το στόμα όταν θα αρχίσουν να μιλούν.

Έτσι, πώς ξέρω αν είναι κακή αναπνοή που απελαύνονται από το στόμα μας; Ο ευκολότερος τρόπος είναι να έχει κάποιος την αναπνοή σας μυρίζει. Επιλέξτε αυτό το πρόσωπο με σύνεση: βεβαιωθείτε ότι είναι υποστηρικτική unflaggingly (αλλά αληθινό). Μια άλλη επιλογή είναι να πάρετε το βαμβάκι μπάλα και να τη χρησιμοποιήσουν για να εξαφανίσουν τα μέσα του τη γλώσσα σας. Τότε οσφραίνομαι την μπάλα για κάθε δυσάρεστη οσμή. Επικοινωνήστε με έναν οδοντίατρο, αν μια πιο ακριβή κακή αναπνοή δοκιμής είναι επιθυμητή.

Μύθος 2: άσχημη αναπνοή προέρχεται από το στομάχι

Μερικοί άνθρωποι είναι, με την παραδοχή ότι η κακή αναπνοή προέρχεται από το ένα μέχρι το στομάχι. Μπορεί να υπάρχει ένα ποσοστό των miniscule κακή αναπνοή που δημιουργήθηκαν από το στομάχι και πεπτικά προβλήματα, αλλά για τους περισσότερους ανθρώπους, η κακή αναπνοή προέρχεται από το στόμα. Το στόμα είναι για playland βακτήρια που τρέφονται με φλέγμα και τα τρόφιμα σωματίδια που με τη σειρά τους προκαλούν την κακή αναπνοή δύσοσμος ενώσεις.

Μύθος 3: Απλά βούρτσισμα μπορεί να εξαλείψει άσχημη αναπνοή

Οι περισσότεροι άνθρωποι με κακή αναπνοή ακολουθούν τις συνήθεις διαδικασίες υγιεινής του στόματος. Ακόμη, είναι δυνατό να θρησκευτικά βούρτσα τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα και εξακολουθούν να έχουν άσχημη αναπνοή. Το πρόβλημα είναι ότι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν βούρτσα σωστά τα δόντια τους. Για να καταργήσετε πλήρως όλες τις επιφάνειες των δοντιών θα πρέπει να βούρτσα για περίπου 3 λεπτά. Οι περισσότεροι άνθρωποι θα περάσουν περίπου 45 δευτερόλεπτα βούρτσισμα των δοντιών, η οποία δεν είναι αρκετός χρόνος για να απαλλαγούμε από το στόμα των βακτηρίων που προκαλούν κακή αναπνοή.

Βούρτσισμα flossing σωστά και μπορεί ακόμη να μην είναι αρκετή για την εξάλειψη των άσχημη αναπνοή. Συχνά, τα βακτήρια που προκαλούν οσμή μπορεί να κρύβει για την επιφάνεια της γλώσσας. Έστω και αν αυτή δεν είναι μια αμερικανική κοινή πρακτική, εάν έχουν οσμή πρόβλημα, είναι πολύ σημαντικό να πινέλο από τη γλώσσα για να απαλλαγούμε από όλες τις προσβλητικές γεύσης βακτηρίδια κρύβονται στην επιφάνεια της γλώσσας.