Πώς να Stop Morning Breath

FACT: Ακριβώς περίπου ο καθένας έχει το πρωί της αναπνοής σε ένα ή τον άλλο βαθμό.

Στατιστικές σχετικά με την πρωινή ανάσα, πού Fit;

Περίπου το 35% του παγκόσμιου πληθυσμού έχει μια χρόνια, αξιοσημείωτη ανάσα όρος που συνήθως οδηγεί τους να ζητήσουν βοήθεια από έναν επαγγελματία. Αυτή η ομάδα των ανθρώπων που έχουν άσχημη αναπνοή για 24 ώρες την ημέρα, συμπεριλαμβανομένων των τροφίμων οσμές, διαταραχές της γεύσης, ξηροστομία, και φυσικά το πρωί ανάσα.

Ένα άλλο 35% θεωρούνται "οριακά", με την έννοια ότι την αναπνοή τους φαίνεται φρέσκο σε όλη την ημέρα, αλλά μπορούν εύκολα να επιτύχουν "χρόνια", εάν τα επίπεδα που καταναλώνουν ορισμένα τρόφιμα (γαλακτοκομικά, το αλκοόλ, τα σάκχαρα), μετά τη λήψη φαρμάκων (αντιισταμινικά, τα αντικαταθλιπτικά, τα υψηλά αρτηριακής πίεσης τα φάρμακα), και πάντα όταν ξυπνήσουν, με άλλα λόγια, το πρωί της αναπνοής.

Το υπόλοιπο 30% σπάνια ανησυχείς κακή αναπνοή. Η μόνη εξαίρεση είναι όταν τρώει σκόρδα και τα κρεμμύδια, ή κατόπιν wakening (πρωί της αναπνοής).

Τι προκαλεί Πρωινή αναπνοής;

Ένα περιβάλλον που συμβάλλει στην πρωινή αναπνοή είναι μία που είναι ξηρό. Όπως μας ύπνο σε όλη την νύχτα, μας σιελογόνοι αδένες επιβράδυνση (ή για κάποια άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, που κλείνουν τελείως) εγκεφάλου μας ξέρει γιατί δεν μας τρώνε. Αυτή η έλλειψη σάλιου σε συνδυασμό με τη συνεχή ροή του αέρα (για όσους από εμάς είναι ή ροχαλίζω στόμα breathers) πάνω ουρανίσκο μας κάνει για ένα πολύ ξηρό περιβάλλον, για τη γλώσσα, κατά την στοματική κοιλότητα και στο λαιμό.

Αυτές είναι οι ξηρές περιοχές αναπαραγωγής από την αναερόβια (χωρίς οξυγόνο) θείο που παράγουν τα βακτήρια που προκαλούν κακή αναπνοή και διαταραχές της γεύσης, και έτσι, όταν θα έχουμε ξύπνιοι πρωί ανάσα. Saliva φύση είναι ο τρόπος με τον οποίο μας προστατεύει από την κακή αναπνοή γιατί υγιή σάλιο περιέχει υψηλές συγκεντρώσεις οξυγόνου, ο φυσικός εχθρός της αναερόβια βακτήρια.

Αυτό που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν είναι ότι το πρωί της αναπνοής δεν είναι κάτι που πρέπει να ζήσουμε με!

Το κλειδί για τη διακοπή της αναπνοής πρωί είναι να βρούμε έναν τρόπο για να σταματήσει η παραγωγή των εν λόγω πτητικές ενώσεις θείου (VSC του) κατά τη διάρκεια της νύχτας, όπως σας ύπνο. Ένας τρόπος θα ήταν να αυξήσει την παραγωγή σάλιου μέσα στο πίσω μέρος του λαιμού σας και το στόμα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Αυτό όμως είναι πολύ δύσκολο να γίνει, μετά από όλα είστε κοιμάται! Όσοι από εμάς έχουν στόμα breathers αποξήρανση είναι πίσω μας λαιμοί με κάθε ανάσα μας σε όλη την νύχτα.

Ένα καλύτερο και πιο εύκολο τρόπο, είναι να σταματήσει την παραγωγή κακή αναπνοή ενώσεις του θείου από τα βακτήρια που δημιουργούν πρωί ανάσα. Πώς θα γίνει αυτό; Συνιστώ χρησιμοποιώντας το λεγόμενο "AktivOxigen δισκία." Αυτά τα χάπια είναι μικρές, ιδιαίτερα συγκεντρωμένη αναπνοή eliminators πρωί. Όταν έπεσε στο νερό, θα δημιουργήσει ένα ισχυρό, unflavored προφορική εκπλύνουμε ότι θα καταστρέψει το πρωί ανάσα βακτήρια σε επαφή.

Αυτό είναι επίσης αποτελεσματικό εκπλύνουμε επειδή είναι μια εκπλύνουμε που μπορείτε να καταπιείτε το οποίο επιτρέπει τη λύση για την επίστρωση στο πίσω μέρος του λαιμού σας και των αμυγδαλών. Χρησιμοποιώντας την ξεπλύνετε πριν από το βραδινό ύπνο, η λύση που θα επιτρέπει να εργάζονται για ολόκληρη τη νύχτα, ουσιαστικά καταργεί το πρωί της αναπνοής.