Lucha contra el mal aliento o halitosis

¿Alguna vez ha mantenido en una longitud del brazo de un amigo? Si la respuesta es sí, entonces hay una posibilidad de que usted está sufriendo de crónica halitosis. Millones de nosotros sufren de la misma. Desafortunadamente, su sufrimiento, probablemente afecta a su más cercano y querido, también. Y lo peor es que muchos de nosotros ni siquiera tienen una idea de hasta un amigo muy cercano se atreve a hablarnos de él.

Embarazoso? Sí, realmente puede hacer que usted se sienta como un paria en un grupo.

La causa fundamental de la halitosis (mal aliento)

En general, el mal aliento se origina en las encías y la lengua S. También puede cuestión desde el estómago, pero esto es raro. Las bacterias de la descomposición de las partículas de alimentos es el principal responsable de la horrible olor. Otras razones comunes: falta de higiene bucal, y específicamente los desechos que quedan en la boca después de las comidas. Este proceso de descomposición produce un compuesto de azufre que produce el olor desagradable.

Cómo mantener un control sobre el mal aliento?

Si no está seguro si el mal aliento es un problema para usted, pídale a un amigo cercano de los suyos. Si la respuesta es sí, aquí hay algunos consejos para tratar con él.

* Mantenga el enjuague la boca después de sus comidas. Esta es una solución temporal que ofrece algo de ayuda.
* Reducir la comida picante. La comida picante puede aumentar el olor desagradable.
* Cepillar los dientes cuando usted se despierta por la mañana y antes de ir a la cama en la noche. Debe incluir el cepillado de su lengua y el abuso de información privilegiada de sus mejillas también. Beber líquidos también es una solución inteligente.
* No ingerir productos del tabaco, no importa qué. El humo del tabaco produce sustancias como la nicotina y el alquitrán, que se acumulan sobre los dientes. Esto no sólo produce olor desagradable, pero también parece bastante poco atractivo maldito. Beba menos alcohol también, que es el secado.
* Use una buena pasta de dientes que neutraliza compuestos de azufre y anti-bacteriana propiedades.
* No se salte el desayuno. Falta el desayuno puede crear una leve forma de cetosis, el fomento de las bacterias.

Si después de todo esto, el problema sigue siendo, visite a su dentista. Consigue tu boca limpiarse con regularidad, la eliminación de la placa como un estímulo para las bacterias no deseadas.

¿Cuáles son algunas de las causas subyacentes del mal aliento, además de mala higiene bucal?

De tabaco de mascar y fumar excesivo. Como se ha explicado anteriormente, el alquitrán y la nicotina conduce a menudo a los olores desagradables.

Muchos de los alimentos también puede contribuir a mal aliento: picantes y ricos en proteínas de alimentos en particular.

Varias condiciones de salud como diabetes, sinusitis y la insuficiencia renal puede conducir a mal aliento, aunque esto es raro.

El uso de prótesis dentales o tirantes que no se limpian adecuadamente son un seguro camino hacia el mal aliento.

La xerostomía es una enfermedad que puede traer el mal aliento a la mesa. La saliva en nuestra boca ayuda a limpiar bacterias. Xerostomía hace la boca seca, reduciendo la cantidad de saliva producida. Esto alienta el mal aliento.

Incluso cambios hormonales pueden tener un efecto negativo en su aliento. Por lo tanto, puede dieta y la edad.

Un ensayo libre para el mal aliento

Lick su muñeca y espere durante cinco segundos para permitir que la muñeca hasta que se seque. Ahora es el olor. ¿Es sucio? Si no, entonces la noticia es buena: es probable que no sufren de mal aliento.