Cómo limpiar eficazmente Blanca Lengua, la causa de mal aliento

¿Alguna vez has notado que a veces usted tiene una lengua de color blanco? Una lengua blanca es algo que nadie quiere tener. ¿Por qué? Una lengua blanca no sólo parece anormal, pero si no se tratan, es una fuerte indicación de un mal aliento problema.

Las personas que tienen una lengua de color blanco, también conocida como lengua geográfica, son definitivamente más probabilidades de experimentar una lengua de color anormal. Lengua geográfica significa simplemente una lengua que tiene un montón de surcos y fisuras en el mismo. Estos surcos y fisuras un excelente caldo de cultivo para las bacterias anaerobias que causan el mal aliento y una lengua de color blanco.

Bajo ciertas condiciones, una lengua geográfica puede ser blanco, amarillo, negro, incluso en el color. Una lengua geográfica también puede ser recubierta y, en ocasiones, seco y agrietado. La forma en torno a este problema es simplemente asegurarse de que la lengua se mantenga lo más limpio posible. Pero ... no todos limpieza de la lengua es igual.

Limpieza de la lengua o lengua raspado es un proceso que la mayoría de las personas en los Estados Unidos no lo hace sobre una base diaria. Sin embargo, es uno de los pasos más importantes que usted puede tomar para mantener su aliento limpio y fresco!

Mitos Sobre Limpieza Lengua Blanca

MITO # 1: Usted tiene que raspar difícil de limpiar una lengua de color blanco. Esto es falso! No es necesario raspar la lengua tan fuerte que las hemorragias. En general, más apremiante no elimina las bacterias más. Usted sólo tendrá que presionar bastante difícil que el limpiador de lengua que se está usando es presionado a través de vaciado de la superficie de su lengua de color blanco. Trate de no dejar lagunas.

MITO # 2: limpieza de la lengua Solo Evita el mal aliento. Esto también es falso! Limpieza de la lengua por sí sola no mata a las bacterias que causan el mal aliento que se cría debajo de la superficie de una lengua de color blanco. Simplemente elimina la Gunk en la superficie. Este Gunk (moco y restos de alimentos) es una fuente de alimento para las bacterias anaerobias, la causa de una lengua de color blanco.

MITO # 3: Se debe utilizar una compleja, costosa gizmo con éxito limpiar su lengua. Una vez más falso! Realmente, todo lo que necesita es un instrumento bastante rígida, que se puede hacer fácilmente a ras de la superficie de su lengua de color blanco y cubrir la mayor superficie posible. Los limpiadores de la lengua electrónica que ves puede ser útil si usted tiene artritis, dificultad con la coordinación, o en general han aa tiempo dura la realización de unas sencillas medidas de limpieza de la lengua, que voy a describir a continuación.

Limpieza de la lengua que no es realmente difícil de hacer, y es ni siquiera mucho tiempo. Que extra o dos minutos que pasas en tu lengua por día pueden obtener enormes beneficios en la prevención del mal aliento. Se va a ayudar a prevenir una lengua de color blanco, devolverlo a su color normal, y lo más importante, reducir el mal aliento.

Paso a paso las instrucciones para limpiar un éxito Lengua Blanca

PASO 1: A partir de la base de la lengua, una lengua limpia / rascador ras contra la superficie de la lengua y hacer los trazos de barrido lento de la parte de atrás al frente. Usted puede comenzar en cualquiera de las partes de su lengua y su forma de trabajo a través de la otra parte. Dependiendo del limpiador de lengua que está usando, puede que tenga que hacer de tres a cuatro diferentes franjas blancas a través de su lengua.

PASO 2: Una vez que la superficie de los desechos de su lengua de color blanco se ha eliminado, aplicar una pequeña gota de pasta de dientes en la cabeza de su limpiador de lengua. Asegúrese de que su pasta de dientes no contiene lauril sulfato de sodio ya que este ingrediente se seque la boca. Le recomiendo usar TheraBreath Oxigenante Pasta de dientes.

PASO 3: capa suavemente la superficie de su lengua (tan atrás como sea posible sin mordaza usted) con la pasta de dientes. Esto permite que la pasta de dientes para penetrar debajo de la superficie de la lengua y neutralizar a los productores de azufre bacterias anaerobias. Lo creas o no, hay más bacterias en la parte posterior de la lengua que en la parte delantera!

PASO 4: Una vez que su lengua está recubierta, permitir que la pasta de dientes para permanecer en la superficie de la lengua, siempre que pueda. Hasta 90 segundos es ideal. Si empieza a toser, o su reflejo patadas en broma, que está bien, solamente escupen cuando lo necesites.

PASO 5: Idealmente, lo mejor es dejar la pasta de dientes en la superficie de la lengua, mientras te cepillas los dientes normalmente.

Después de esta rutina diaria le proporciona el mayor beneficio posible de limpieza en una lengua de color blanco. Esta rutina le ayudará a prevenir la lengua blanca, mantener su aliento fresco, y dar una lengua geográfica blanco su mejor oportunidad en el mantenimiento de la normal, saludable, de color rosa que todo el mundo le gustaría tener.