Cómo detener mal aliento refrescante En 4 pasos

OK, no más excusas. A continuación le indicamos cómo dejar de hacer reír a todos detrás de la espalda después de recibir una bocanada de su aliento nocivas.

¿Te secreto temor de que la respiración es amordazar a la gente? Así se puede detener la paranoia ahora. A continuación le indicamos cómo.

Paso 1: Raspe la lengua.

La primera fuente de una boca podrida es una lengua cubiertas en enconada bacterias. Si su lengua es borrosa en blanco, se puede apostar a que la capa de suciedad que está haciendo el aliento horrible. Que la chatarra fuera de capa de pintura blanca con un cepillo suave o una lengua rascador - puede obtener una de cualquier farmacia.

Paso 2: Haga gárgaras con peróxido de hidrógeno diluido dos veces al día.

Después de la chatarra frente a las bacterias, puede mezclar una parte de agua con una parte de peróxido de hidrógeno y gárgaras con él durante 45 segundos. El peróxido de hidrógeno es real espumoso en la boca, pero ayuda a matar el exceso de bacterias que hacen que tu aliento apesta.

No demasiado, aunque el peróxido de hidrógeno. Dése 2a-5ta día pausas de peróxido de hidrógeno, porque mucho de esta solución en su boca puede descomponer el esmalte de los dientes.

Paso 3: Coma alimentos que hacen que su aliento huele mejor.

Hay una tonelada de alimentos que puede comer para que su aliento huele mejor. Y el hecho es, por lo general, al igual que el olor lo que estás comiendo. Beba té de pimienta, como la menta, menta de Marruecos, jazmín, hibiscus y bálsamo de limón para refrescar la boca. No añadir azúcar porque lo arruinar totalmente el efecto de enfriamiento si lo hace, y promover más orales bacterianas.

Añadir los alimentos frescos a sus comidas, al igual que el jengibre, perejil, cilantro y scallions. Asegúrese de que estos alimentos no son cocinados. Comerlas crudas ayuda a restaurar el equilibrio natural de las bacterias del colon, lo que conduce finalmente a aliento fresco.

Paso 4: Vacía el colon.

OK, imagine lo siguiente: el colon está directamente vinculada a la boca. Si el colon es un sucio, el hacinamiento en pozo negro, el aliento de olor en una escala astronómica. Por eso huele bien apestoso salir del ano, se filtran a través de la piel, o soplo de la boca. ¿Cómo prefiere usted?

Comer salvado le ayudará a limpiar el colon. También puede intentar un laxante a base de plantas. Hagas lo que hagas, no toman drogas para obtener evacuaciones intestinales regulares a menos que su médico se lo indique. Esto se debe a que la mayoría de las drogas que su estreñimiento colon más débiles y menos eficaces en empujar a la basura - y eso es lo último que usted necesita.

Otra cosa, siempre asegúrese de que su aliento apestoso no es el resultado de algunos hongos invasión. He aquí una sencilla prueba de hongo que puede usar en casa: Primera hora de la mañana, escupir en un vaso de agua. No tome esta. Deje que el agua para un día. Si al final del día, verá sustancias filamentosos de color blanco en el vidrio, usted podría tener una infección por hongos.

Ahora, deje de hacer que la gente mareada y empezar a hacer ellos con su nueva sonrisa métodos de miedo aliento fresco.