Kuinka tehokkaasti puhtaan valkoinen Tongue, syy Bad Breath

Oletko koskaan huomannut, että joskus on valkoista kielen? Valkoinen kieli on jotakin, jota kukaan ei halua olla. Miksi? Valkoinen kieli ei pelkästään näytä epätavallista, mutta jos jätetään hoitamatta, se on vahva merkki siitä, pahanhajuinen hengitys ongelma.

Ihmiset, joilla on valkoinen kieli, joka tunnetaan myös nimellä maantieteellinen tongue, ovat varmasti enemmän kokemusta epätavallisen värillinen kieleke. Maantieteelliset kielen yksinkertaisesti tarkoittaa kieltä, joka on paljon lovea ja rakojen siihen. Nämä lovea ja rakojen tehdä erinomainen maaperän anaerobisen bakteerit, jotka aiheuttavat pahanhajuisen hengityksen ja valkoinen kielen.

Tietyin edellytyksin, maantieteellinen kieli voi olla valkoinen, keltainen, jopa musta väri. Maantieteellinen kieli voi olla myös päällystetty ja joskus kuiva ja säröillä. Tapa kiertää tämä ongelma on yksinkertaisesti siitä, että oma kieli on pidettävä mahdollisimman puhtaina. Mutta ... ei kaikkia kielen puhdistus on luotu tasa-arvoisia.

Tongue puhdistus-tai kielen kaapimisen on prosessi, että suurin osa ihmiset Yhdysvalloissa eivät päivittäin. Silti se on yksi tärkeimmistä askeleista, voit ryhtyä pitämään hengityksensä puhdasta ja tuoretta!

Harhaluuloja Tietoa Siivous valkoisen Tongue

MYYTTI # 1: Sinun on raaputus vaikea puhtaan valkoinen kielen. Tämä on väärin! Sinun ei tarvitse kaapia kieltäsi niin kova, että se bleeds. Yleensä painamalla vaikeampaa ei poista enemmän bakteereja. Sinun tarvitsee vain painamalla kova riitä, että kielen puhtaampia käytät painetaan flush koko pinnan teidän valkoinen kielen. Älä jätä mitään puutteita.

MYYTTI # 2: Tongue Siivous Alone Estää Bad Breath. Tämä on myös väärin! Tongue siivous ei yksin tappaa bakteereja, jotka aiheuttavat pahanhajuisen hengityksen että jalostussioista pinnan alapuolella valkoinen kielen. Se vain poistaa gunk maan pinnalla. Tämä gunk (lima ja elintarvikkeiden roskat) on ravinnonlähdettä Anaerobisen bakteerit, aiheuttaa valkoista kielen.

MYYTTI # 3: Sinun on käytettävä monimutkaisia, kalliita Gizmo onnistuneesti puhtaan kieltäsi. Taas väärä! Oikeasti kaikki mitä tarvitsemme, on melko jäykkä väline, että voit helposti flush päällisin teidän valkoinen kielen ja kattaa suurimman alueen mahdollista. Nämä sähköisen kielen puhdistusaineita näet voi olla hyötyä, jos sinulla on niveltulehdus, vaikeuksia yhteensovittamisesta tai ovat yleensä aa kova aika suorittaa muutamia yksinkertaisia toimia kielen puhdistus, joka I'll pääpiirteittäin alla.

Tongue puhdistus ei todellakaan ole niin vaikea tehdä, ja se ei ole vielä hyvin aikaa vievää. Tämä ylimääräinen minuutti tai kaksi vietät teidän kielen päivässä voi saada valtavia palkkioita ehkäistä pahanhajuinen hengitys. It'll estää valkoinen kielen, palauta se on tavanomaista väriä, ja mikä tärkeintä vähentää pahanhajuinen hengitys.

Step-by-Step ohjeiden onnistui puhtaan valkoinen Tongue

VAIHE 1: Starting on perustaa oman kielen, aseta kielen puhtaampi / Scraper flush vastaan kieltäsi pinta-alasta ja tehdä hitaasti lakaistaan aivoveritulppia siitä takaisin rintamalle. Voit aloittaa joko sivulla kielen ja työskennellä tavalla koko rakennuksen toiselle puolelle. Riippuen kielen puhtaampia käytät, saatat joutua tekemään kolmesta neljään eri swaths koko valkoinen kielen.

VAIHE 2: Kun pinta roskat pois valkoinen kieli on poistettu, sovelletaan pieni lasikuula ja hammastahnaa, että pää kieltäsi puhtaampaa. Varmista, että hammastahnaa ei sisällä Natriumlauryylisulfaatti koska tämä aine on kuivaa pois suustasi. Suosittelen käyttäen TheraBreath Oxygenating Hammastahnat.

VAIHE 3: varovasti takki pinnan your tongue (niin pitkälle taaksepäin kuin mahdollista ilman vaientanut itse) kanssa hammastahnaa. Tämä mahdollistaa hammastahnaa päästä pinnan alle oman kielen ja neutralisoida ne rikki tuottavien anaerobinen bakteereja. Usko tai älä, on enemmän bakteereita takana kieltäsi kuin edessä!

VAIHE 4: Kun kieli on päällystetty sallia hammastahnaa pysyä pinnalla kieltäsi niin kauan kuin voit. Jopa 90 sekuntia on ihanteellinen. Jos alkaa yskä, tai vaientaa refleksi potkuja vuonna, se on kunnossa, vain sylkeä aina, kun on tarvetta.

VAIHE 5: Ihannetapauksessa on paras jättää hammastahnaa pinnan kieltäsi, kun harjata hampaat normaalisti.

Tämän jälkeen rutiini päivittäin antaa sinulle eniten hyötyä mahdollista puhdistus valkoinen kielen. Tämä toiminto auttaa estämään valkoinen kielen Pidä hengenvetoon tuore, ja antaa maantieteellinen valkoinen tongue sen parhaan mahdollisen mahdollisuutta säilyttää normaali, terve, vaaleanpunainen väri, että jokainen haluaisi saada.