12 बुरा साँस के बारे में दिलचस्प तथ्य

1. दुनिया की आबादी का लगभग एक चौथाई नियमित (या) पुराने खराब सांस से गुज़र रहे हैं.

2. वयस्कों के आधे से अधिक खराब सांस को सुबह जगा.

3. लोगों का बहुमत है या ठीक से प्रभावी ढंग से अपने दाँत ब्रश नहीं है. यह ओं और दरारें और दरारों पहुँच अपने दाँत और गोंद से छाछ को साफ करने के लिए brushing के बारे में तीन मिनट लगते हैं. जब तक उनके मुंह के टूथपेस्ट से फोम के साथ औसतन (केवल 30-40 सेकंड) को भरता है दुर्भाग्य से, अधिकांश लोगों को ही है, और ब्रश और भी सोता में असफल. दंत स्वच्छता, पर्याप्त अर्थ brushing अच्छा है और बहुत कम से कम flossing द्वारा खराब सांस को नष्ट करने की ओर एक लंबा रास्ता तय करना जायेंगे मिल के जीवाणुज जेब से छुटकारा पा लिया है कि फार्म अवांछित सल्फर यौगिकों.

4. बुरा सांस आमतौर पर जहां anaerobic बैक्टीरिया की कालोनियों decaying बंद फ़ीड और खाद्य कण putrefying मुँह, के पीछे originates, उनमें से कई की जीभ की दरारों में फँस गया.

5. आपका मुँह जीवाणु की 200 से अधिक विभिन्न प्रकार के मेजबान है - और उन के रूप में कई के रूप में आधे से कठिन--जीभ के पीछे तक पहुँचने के लिए क्षेत्र में पाए जाते हैं.

6. जब तक हम बात करने के लिए शुरू हम आमतौर पर दूसरों पर हमारा बुरा सांस दण्ड नहीं है. जो आमतौर पर जीभ के पीछे से आता है बुरा सांस, आगे और बाहर के मुंह की बात कर जब तक हम शुरू कदम नहीं करता है.

7. It'sa मिथक है कि आप केवल गंध और स्वाद के लिए अपने खुद के मुंह के अंदर ध्यान देकर अपना स्वयं का बुरा सांस की पहचान कर सकते हैं. ज्यादातर लोगों के लिए, यह तो बस, एक प्रक्रिया "habituation" - फोन के कारण बनने के अपने खुद के odors के लिए समय के आदी असंभव है.

8. खाद्य पदार्थों में से कई एक सामान्य भोजन में अस्थायी तौर पर करने के लिए (या "तीव्र") बुरा सांस ले सकते हैं पाया. दो आम अपराधियों प्याज और गोभी, दोनों जिनमें से बहुत सल्फर यौगिकों का है, बेईमानी-महक बाक़ी ज्यादा पसंद anaerobic बैक्टीरिया से बचे शामिल हैं.

जब हम खाद्य पदार्थ सल्फर यौगिकों शामिल डाइजेस्ट, हम हमारे खून में यौगिकों को अवशोषित. कुछ हमारे फेफड़ों में, और अंत में, हम अपने मुंह के माध्यम से उन्हें बाष्पीभवन साथ ले रहे हैं.

9. और कुछ नहीं बुरा-साँस एक सूखे मुँह से ज्यादा बैक्टीरिया पैदा करने के लिए सत्कारशील है. इस प्रकार, लार मुंह से दुर्गंध के खिलाफ अपने गुप्त हथियार, एक प्राकृतिक mouthwash के रूप में कार्य कर रहा है. लार दूर बैक्टीरिया और बुरे-वाष्पशील गंधक यौगिकों को सूंघकर washes. आप अपने मुँह में पानी की काफी पीने और अपने शरीर को अच्छी तरह से रख hydrated द्वारा लार की मात्रा बढ़ा सकते हैं.

10. अत्यधिक सो, कम carb मिताहारिता, दीर्घकालिक उपवास या विस्तारित अवधि के लिए मुंह का सूखापन और बुरा सांस की एक वृद्धि की संभावना बन सकती है बात. इसके अलावा, कुछ दवाएँ या ड्रग्स, शराब पीने, या "मुँह साँस", समस्या को बदतर बना मुंह बाहर शुष्क कर सकते हैं.

11. बुरा सांस अपने सामाजिक जीवन में और अपने कैरियर के लिए भी कर गंभीर नुकसान एक उद्वेष्ट डाल सकता है. बुरा सांस है कि आपका, यौन सामाजिक और व्यावसायिक जीवन नुकसान कर सकते हैं एक महत्वपूर्ण सामाजिक बाधा है.

12. यदि आपके बुरा साँस अचानक, या दर्शन पिछले कुछ दिनों या हफ्तों से अधिक बदतर ज़ाहिर, बढ़ रही है या बुखार, खाँसी, या अन्य चिकित्सा के लक्षणों के साथ थी, तुम चिकित्सा कारण अंतर्निहित के लिए देखने के लिए अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करनी चाहिए.