बुरा साँस के लिए 10 सम्पूर्ण सबसे बुरा गृह उपचार

1. Mouthwash पर अत्यधिक निर्भरता. अपने नरेटी नीचे mouthwash की बत Dump ... अपने स्वयं के जोखिम पर. पर नियमित रूप से उत्तरदायी अपने मुंह से न केवल dries mouthwash, यह भी है कि स्थिति बहुत से भी बदतर तुम्हारे साथ शुरू बनाता है एक गंदा छाछ की ओर जाता है. इसके बजाय को मुखौटा समस्या की कोशिश कर के, आप अपने मौखिक स्वच्छता कार्यक्रम में सुधार कर सकते हैं तरीके में एक करीब देखो.

2. मानक सांस टकसालों और flavors. सिर्फ इसलिए कि अपना मुँह एक सुखद खुशबू (अब) के लिए है सेहत का it'sa प्रतिद्वंद्वी इसका मतलब यह नहीं है. Sugared टकसाल का प्रयोग अधिक नकाब को ही बुरा जीवाणु के लिए एक सुरक्षित हेवन नहीं बना सकते एक पुरानी समस्या है, इसे गंभीरता से दाँत क्षय के पक्ष में सरगम टिप सकते हैं - जो कोई एहसान अपनी सांस है.

3. जुगल. जुगल एक सकारात्मक पक्ष है: वह है जो अपनी सांस में सुधार लाने के लिए जाते प्रवाह या अपने लार, बढ़ जाती है. लेकिन नियमित चबाने गोंद केवल मास्क बुरा सांस लंबे समय है, और परिणाम जाहिर अस्थायी हैं. इसके अलावा, वहाँ सबूत है कि TMJ के लिए नेतृत्व कर सकते हैं चबाने, अत्यधिक और सबूत है कि यह bruxism के मामलों, या रात दांत तेज़ कर सकते हैं पीस. इसके बजाय जुगल, दिन भर में अधिक पानी पीने की कोशिश की. यह न केवल, यह एक () आपकी त्वचा का उल्लेख करने के लिए नहीं बढ़ावा अपने सभी आंतरिक अंगों देती अपना मुँह बाहर में मदद करता है.

4. तंबाकू चबाने. हालांकि यह है कि कुछ लोगों को बेहतर मौखिक स्वास्थ्य के लिए इस मार्ग का चयन पर विश्वास करना मुश्किल है, आप कर सकते हैं और अधिक या कम सब - के बाद इस तर्क देख, जीवन रूपों का प्रकार संभवतः तंबाकू चबाने की हत्या के हमले का सामना क्या सकता है? इस समस्या है, पाठ्यक्रम, की है कि आप एक जीवन फार्म के रूप में अच्छी तरह से हैं, और निर्धूम तम्बाकू एक प्रमाणित स्वास्थ्य खतरा है. न केवल आप मौखिक कैंसर के एक भारी खतरा रहता है, जो वास्तव में तंबाकू, ढीला दांत के अग्रणी अपने मसूड़ों भंग करने का कारण बनता है. बेहतर सांस की खोज में का उपयोग किया जाना चाहिए यह स्पष्ट रूप से एक रणनीति किसी को नहीं है.

5. Infomercial उत्पाद. कोई फर्क नहीं पड़ता कि कैसे इस विज्ञापन या कैसे पल को संतुष्टि जब आप प्रशंसापत्र दृश्य दिख सकता आकर्षक, यह बस नहीं (जैसे तुम बस नहीं उन सभी सुंदर अंगूठियाँ और कंगन के लिए कहो कहो के लिए बेहतर है कि QVC पर द्वारा फ्लोट .) केवल यह है कि अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन जैसे एक सम्मान प्राधिकारी, से एक सील स्वीकृति का दावा आइटम खरीदते हैं. कभी भी किसी भी मद से एक गुणवत्ता प्रमाणपत्र कमी का प्रयोग एक प्रसिद्ध और समीक्षा बोर्ड की स्थापना की.

6. वोदका, या स्कॉच व्हिस्की. यह, यह सिर्फ काम नहीं करेगा एक बेहतर सांस के लिए लड़ाई में और अधिक सुखद रणनीति का विचार किया जा सकता है यद्यपि. शराब एक सुखाने एजेंट है और एक मिनी में अपना मुंह मोड़ को सहारा के anaerobic जीवाणु सिर्फ जो प्यार करेगा प्रतिकृति द्वारा तुम्हारी समस्या भी बदतर कर सकता है.

7. Cleanser के साथ Brushing. अब हम और अधिक लोगों को निराश दृष्टिकोण एक अप्रिय और शर्मनाक समस्या से खुद को दूर करने के लिए ले लिया है पर चलो. जीवाणुओं का सामना नहीं कर सकता एक विस्फोट वितरित की उम्मीद में, कुछ बुरा-सांस पीड़ित परिवार cleansers के लिए खड़ा हो गया है. रसायन अपने घर में प्रयोग किया जाता सफाई की एक बड़ी संख्या, शुद्ध जहरीले होते हैं और आसान. वे अपने दाँत या जीभ brushing के लिए इस्तेमाल किया जा कभी नहीं करना चाहिए.

8. वार्मिंग सफाई तरीकों. यद्यपि आप महंगी की आपूर्ति करता है और कार्यक्रमों कि अलग, बुरा सांस तुम्हें बताने के बहुत प्राप्त कर सकते हैं का शाब्दिक पेट या आंतों से (एक गंभीर अंतर्निहित चिकित्सा समस्या है, जो आंत्र सफाई उत्पादों के मामले में छोड़कर ठीक नहीं होगा उपजी लगभग कभी नहीं ). एक प्रमुख चिकित्सा समस्या के अभाव में, यह अपने मुँह कि क्षय और बचे हुए भोजन की सड़न, अक्सर छुपा जीवाणुज जेब में से अप्रिय गंध पैदा करता है.

9. मिट्टी के तेल के साथ Rinsing. हाँ, यह हो गया है. यह एक भयानक पसंद है - और वहाँ अपने आप बुरा नुकसान के लिए कुछ तरीके हैं. खराब सांस को हरा करने के लिए, आपको अपने आप को शिक्षित करने के लिए, अपने आप को जहर की आवश्यकता नहीं है.

10. भाषा भेदी. भाषा छेदने अगर तुम किसी भी तरह की एक साँस गंध मुद्दा है तुम करना चाहते पिछले बात है. भाषा छेदने एक स्थायी पंगु बनाना शामिल है - दूसरे शब्दों में, यह एक स्थायी घाव बनाता है. के लिए एक बंदरगाह प्रदान करने के बारे में बात करें या सिर्फ सादा अस्वास्थ्यकर मौखिक जीवाणुज खतरनाक. भाषा छेदने लगभग अपने मुँह में अप्रिय odors को बढ़ाने के लिए निश्चित है - जबकि स्रोत पर अधिक ध्यान ड्राइंग. एक मुंह से दुर्गंध पीड़ित के लिए नहीं एक चिकनी चाल.