Xylitol तुम मारो आपका खराब सांस सहायता कर सकते हैं?

यदि आप थोड़ी देर के लिए बुरा सांस के साथ पेश किया है, तुम सब कुछ कोशिश की है लगता है कि कर सकते हैं - सांस टकसालों, मुंह washes, पाँच बार एक दिन brushing. लेकिन क्या बारे में xylitol?

ज़्यादातर हम के बारे में घर पर एक चीनी स्थानापन्न के रूप में xylitol सुन, केक और muffins की तरह मीठी उपचार के लिए. लेकिन यह भी एक शक्तिशाली हथियार दंत चिकित्सकों ने अपने मरीजों और periodontal रोग कोड़ा आमतौर उनके गोंद एस के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए प्रयोग किया जाता है

इस कारण, xylitol एक शक्तिशाली जीवाणुरोधी पदार्थ है. न केवल इसे प्रभावी ढंग से एस चोट करता है mutans, मौखिक जीवाणुओं हमारे cavities के अधिकांश के लिए जिम्मेदार, यह भी उन जीवाणुओं के विकास discourages कि बेईमानी से हमारे जीभ की पीठ पर sulfuric यौगिकों को सूंघकर नेतृत्व करने के लिए.

बुरा सांस, periodontal रोग और एस के साथ कई लोगों के लिए mutans उनकी समस्याओं के लिए एक दुर्भाग्यपूर्ण योगदान कारक है. तो अगर तुम कोशिश नहीं की है xylitol अभी तक, आप इसे एक शॉट देना चाहती हूँ मई. यहाँ है कि कैसे:

Xylitol अपने मुँह में दिन भर में जा रही करने की आवश्यकता है - उन सभी बैक्टीरिया आप समस्याओं को पैदा की तरह. तो तुम xylitol चबाने गोंद की आपूर्ति की आवश्यकता होगी, सांस टकसाल, या किराने की दुकान से सादे xylitol की बस एक जार, कि तुम चम्मच कर सकते हैं या फिर दिन भर में से एक बिट चुटकी है. चेतावनी: इस "xylitol" मसूड़ों और टकसालों की जांच में कई काउंटर असल में, तो एक उच्च xylitol उत्पाद विशेष रूप से मौखिक स्वास्थ्य के साथ सौदा करने के लिए डिज़ाइन का चयन करने के लिए निश्चित होना बहुत xylitol शामिल नहीं है, डॉ. Katz 'Zox टकसालों या Zellies पसंद है.

तुम कितना की आवश्यकता है? पांच से दस ग्राम के बारे में. लेकिन पानी में गिर गया है, अगर पाँच ग्राम अच्छा है कि, एक किलोग्राम बेहतर है सोच मत जाओ. चीनी के अन्य रूपों बस, जैसे ingesting बहुत ज्यादा आपके रक्त में शर्करा की मात्रा को बढ़ाना होगा. मधुमेह, उदाहरण के लिए, 60 से अधिक ग्राम एक दिन - हम सब के लिए शायद अच्छी सलाह का उपभोग करने के लिए मना कर रहे हैं.

अंत में, कि xylitol अत्यंत कुत्तों के लिए, कम मात्रा में भी विषाक्त है - ज्यादा तो चॉकलेट से भी अवगत होना. तो अगर तुम काउंटर surfers आसपास, बिल्कुल है कि आपके xylitol उत्पादों गलती से अपनी पालतू जानवर द्वारा खपत कभी नहीं हो सकता सुनिश्चित कर पाया है.