Kiss Goodbye Bad Dah s nekim Tabletop Alati

Vi ste naviknuti na njega. To svježa metvica y okus pastu za zube daje vam ritati kada se probudite u jutro. Stvarno, ne možete zamisliti žive bez njega. Pa, nema razloga zašto trebate - samo dodati malo nešto extra na to četkica za zube, a možda će Vam što ste poljubi loš dah zbogom.

Sol zemlje

Teško je vjerovati da nešto kao jednostavan kao malo soli i papra na vašem četkice za zube mogao ići takav dug put kad je u pitanju sprečavanje lošeg daha. Ali to je istina.

Paprika je snažan antibakterijski agens, pa je sol. Nadalje, malo soli oko baze od guma služi brtviti gore tkiva. To obeshrabruje bakterija koje obično okupe u džepove u podnožju zuba, dovodi do bolesti desni. Tako se one sol i papar shakers s blagovaonicom stol i dovest ih u Vašu kupaonicu.

Za još bolje rješenje, uzmite štap za bilijar iz direktor "Environmental Dental Association. On predlaže kombiniranje jednaka mjera soli i pečenje soda (odobrena - yuck). Četka zube s ovim prilično izazovan pasta za zube, prvo porinuće vaš kist u rješenje koje polovice vodom, pola hranom razred vodik peroksid. Poniranje u svoj poseban prah i pročišćavati daleko. Sure, the taste might make you cringe, but your new fresh breath will make you smile.

Krocenju jezik

Što može napraviti ogroman razlika u nekih ljudi lošeg daha, pa čak i eliminirati ga, kao i njihovim jezikom čišćenje svaki dan - ponekad dva puta. Puno istraživanjima oralne higijene je identificiran jezikom (i posebno jedan odiferous patch na stražnjoj strani) kao jedan od glavnih pridonositelja loš dah. Tako bi se kvalitetno jezik strugalica - Ne, ne pokušavajte koristiti svoj četkica za zube - i doći na posao.

Počnite s leđa brushing vaše grlo i brišući naprijed, prema Vašim usnama. Pritisnite čvrsto, bez scraping previše teška. Ono što tražite vaše strugalica učiniti je ukloniti gnjecav supstancija s leđa vašeg jezikom. Mnogi ljudi naći bakra grebalica je najbolje za to; je fleksibilan, ali čvrst i trajan.

Tekuća Mint

Usta washes može pružiti privremeno rješenje, kao čeznuti kao te izbjegavati nekoga alkohola sadrži vrste, što može zapravo pogoršati loš dah.

Jedan pristup koji svibanj pomoći da i neće naškoditi Vašem dahu je da se napravi biljnih infuzija kod kuće, sipanje vruće vode preko svježa metvica zgnječen lišće, ili kombiniranjem tople vode s crtica od bombona ulje. Ili samo toplina se do velikih šolja zelenog čaja, koji je prikazan rad moćno kao antibakterijski agens.

Easy Does It

Ostani u toku sa vašim toothbrushing, jezik scraping rutinu i da ste na putu za brucoš daha. I ne zaboravite, kada četkanje zubi, koriste relativno mekani kist i kut ga malo bolje da pomete iz hrane između zubi i zubnog mesa. Nemojte zaboraviti da se sirova svila, također. Ako ne sirova svila, ti si gotovo zajamčeno da polako truli hrane u crevices između zubi. Nice, ha?

Jesu li ove pristupe previše jednostavan? Ali tko kaže da je loš dah mora biti komplicirano? Za neke ljude, uzrok njihovog lošeg daha je komplicirano, i poboljšanih oralne higijene neće pomoći. Ali za mnoge druge, a sve to potrebno je nekoliko dodatnih napora kako bi stvari čisto oko usta i jezik, te ćete biti mirisna kao proljetni povjetarac kad otvorite usta.