Nafas buruk dan Diet Atkins

Seperti setiap orang yang hidup di planet ini telah melihat, Atkins diet yang telah berkembang populer selama beberapa tahun. Banyak orang telah menikmati kesuksesan luar biasa dengan kehilangan berat badan, walaupun kritikus juga terus bertambah jumlahnya. Salah satu kritik tentang Atkins diet adalah bahwa ketika dieter mengurangi jumlah asupan karbohidrat, tubuh undergoes sejumlah proses biologis yang mirip dengan yang terjadi selama puasa atau kelaparan.

Satu annoying tetapi umum efek samping dari Atkins diet jelek nafas. The Atkins diet membawa sekitar mulut berbau karena adanya proses yang dikenal sebagai ketosis, yang sebenarnya adalah sama proses berjalan melalui badan selama puasa atau kelaparan. Atkins dan diet rendah karbohidrat menyebabkan tubuh membakar disimpan-up jaringan lemak. Tanpa gula mudah ditemukan di carbs, badan harus membakar lemak sendiri untuk membuat gula untuk energi. Dalam proses ini juga membuat bahan kimia yang disebut ketones sebagai sumber energi sekunder.

Ketones Ketosis dan berkata adalah untuk menjadi tas diramu untuk tubuh. Ketika tubuh burns ketones, ia akan cepat sembuh toxins tidak diinginkan, yang merupakan salah satu manfaat puasa. Proponents dari Atkins diet mempertimbangkan ini sebagai hal yang baik, karena menunjukkan bahwa diet yang benar-benar bekerja.

Namun sayangnya, ketones dirilis melalui nafas dan air seni, dan karena mereka banyak mengandung toxins, mereka cenderung memiliki bau tak enak dan tidak dapat dihindari.

Tidak mudah untuk memperbaiki masalah ini, karena jalan luka bakar lemak tubuh, yang merupakan hasil yang diinginkan diet. Salah satu cara untuk mengurangi buruk nafas yang berhubungan dengan diet adalah untuk minum banyak sekali air. Ini "bawah air" yang ketones, Ridding tubuh lebih dari mereka melalui air seni, bukan nafas. Minum banyak air literally Cuci jauh sejumlah partikel yang dapat memberikan kontribusi yang buruk nafas.

Tersedia produk komersial nafas dapat membantu untuk masker akibat rendah carb diet pada nafas juga, tetapi mereka tidak tetap solusi.

Jika buruk nafas terkait dengan Atkins diet membuktikan menjadi terlalu rumit, ada diet serupa lainnya, seperti South Beach diet, yang memungkinkan yang lebih besar konsumsi carbs. Beberapa carbs lebih cenderung mengurangi nafas byproduct buruk yang dapat dikaitkan dengan Atkins diet ketat.