Kiss Buruk nafas dengan selamat beberapa alat Tabletop

Anda digunakan untuk itu. Yang segar, permen y rasa pasta gigi memberi anda kick anda bangun di pagi hari. Benar-benar, anda tidak dapat bayangkan hidup tanpa itu. Baik, tidak ada alasan mengapa Anda harus - hanya sedikit menambahkan sesuatu yang ekstra untuk sikat gigi, dan Anda mungkin menemukan Anda telah mencium nafas buruk lagi.

Salt of the Earth

Sulit untuk percaya bahwa sesuatu yang sederhana seperti sedikit garam dan merica pada sikat gigi tersebut dapat pergi jauh bila perlu untuk mencegah buruk nafas. Tapi itu benar.

Lada adalah antibacterial agen yang kuat, dan sebagainya adalah garam. Selain itu, sedikit garam sekitar bagian bawah karet untuk mempererat melayani di jaringan. Ini tidak menggalakkan bakteri yang biasanya berkumpul di kantong di bagian bawah gigi, terkemuka untuk penyakit gusi. Maka mereka mengambil garam dan merica shakers keluar dari ruang makan dan meja membawa mereka ke dalam kamar mandi.

Bahkan untuk sebuah solusi yang lebih baik, Anda mengambil isyarat dari direktur Lingkungan Dental Association. Dia menyarankan menggabungkan langkah-langkah yang sama garam dan pembakaran soda (diberikan - Enjoy). Sikat gigi ini dengan lebih menantang pasta gigi, sikat Anda penyelaman pertama di sebuah solusi yang setengah air, setengah makanan-kelas hidrogen peroksida. Terjun ke Anda bedak khusus dan semak jauh. Yakin, rasa mungkin bisa membuat Anda merasa jijik, tapi Anda baru nafas segar akan membuat Anda tersenyum.

Penjinakan yang Lidah

Apa yang dapat juga membuat perbedaan yang besar dalam beberapa rakyat buruk nafas, dan bahkan menghilangkan itu, sebagai pembersihan lidah mereka setiap hari - kadang-kadang dua kali. Banyak penelitian ke kesehatan gigi yang telah diidentifikasi oleh lidah (dan khususnya yang odiferous patch di bagian belakang) sebagai salah satu kontributor utama untuk buruk nafas. Jadi Anda mendapatkan yang berkualitas lidah pengeruk - tidak, jangan mencoba untuk menggunakan sikat gigi Anda - dan untuk mendapatkan pekerjaan.

Mulai dengan penyikatan dari bagian belakang tenggorokan Anda maju dan cepat, menuju bibir Anda. Tekan tegas, tanpa mengangkut terlalu keras. Apa yang anda cari pengeruk Anda lakukan adalah menghapus liat dan melengket substansi dari bagian belakang lidah Anda. Banyak orang menemukan tembaga pengeruk karya terbaik untuk ini; itu fleksibel, namun kuat dan tahan lama.

Cair Mint

Cuci mulut juga dapat memberikan solusi sementara, selama Anda menjauhi yang berisi alkohol-macam, yang benar-benar dapat lebih buruk buruk nafas.

Satu pendekatan yang dapat membantu Anda dan tidak akan merugikan Anda nafas adalah untuk membuat sebuah herba pemasukan di rumah, menuangkan air panas lebih segar, dilumatkan daun mint, atau menggabungkan air panas dengan kaya permen dari minyak. Atau hanya panas sendiri sampai yang besar dari mangkok teh hijau, yang telah bekerja kuat untuk ditampilkan sebagai antibacterial agen.

Apakah itu mudah

Pastikan Anda dengan toothbrushing, lidah mengangkut rutin dan Anda pada Anda cara untuk penyegar nafas. Jangan lupa, bila Anda sikat gigi, menggunakan sikat yang relatif lunak dan sudut yang sedikit lebih baik untuk membersihkan makanan antara gigi dan gusi. Jangan lupa untuk benang sutera yg pendek, juga. Jika Anda tidak benang sutera yg pendek, hampir dijamin Anda untuk memiliki rotting lambat crevices makanan di antara gigi. Nice, kan?

Apakah pendekatan ini terlalu sederhana? Tetapi yang mengatakan bahwa buruk nafas harus rumit? Untuk sebagian orang, yang menyebabkan mereka buruk nafas adalah rumit, dan meningkatkan kesehatan gigi tidak akan membantu. Tetapi untuk banyak orang lain, semua yang diperlukan adalah beberapa upaya tambahan untuk menjaga hal-hal bersih sekitar mulut dan lidah, dan Anda akan berbau seperti musim semi mudah ketika Anda membuka mulut Anda.