Bad Breath Kiss Goodbye Con Alcuni Tabletop Strumenti

Sei abituato. Che fresco, la menta e il gusto del dentifricio ti dà un calcio quando ti svegli al mattino. Davvero, non è possibile immaginare di vita senza di essa. Beh, non c'è motivo per cui si deve - è sufficiente aggiungere un po 'di qualcosa in più che a spazzolino, e si potrebbe trovare hai baciato addio alito cattivo.

Sale della Terra

E 'difficile credere che qualcosa di semplice come un po' di sale e pepe sul tuo spazzolino potrebbe andare via così a lungo quando si tratta di prevenire alito cattivo. Ma è vero.

Pepe è un forte agente antibatterico, e così è il sale. Inoltre, un po 'di sale intorno alla base della gomma serve a rafforzare il tessuto. Questo scoraggia i batteri che di solito si riuniscono in tasca alla base dei denti, che porta a malattie gengivali. Perciò, dopo aver preso quelle sale e pepe in ascesa la sala da pranzo tavolo e portare nel vostro bagno.

Per una soluzione migliore, prendere spunto dal vostro direttore della Ambientale Dental Association. Egli suggerisce che unisce la parità di misure di sale e bicarbonato di sodio (concesso - Yuck). Lavi i denti con questo dentifricio piuttosto impegnativo, in primo luogo immergendo il pennello in una soluzione che è un mezzo di acqua, cibo-mezzo grado di perossido di idrogeno. Immerga nel tuo speciale in polvere e macchia di distanza. Certo, il gusto che si potrebbe fare Crisi, ma il nuovo alito fresco vi farà sorridere.

Domare il Tongue

Cosa si può fare anche un enorme differenza di alcune persone di alito cattivo, e addirittura eliminare, come la pulizia la lingua ogni giorno - a volte due volte. Un sacco di ricerca in materia di igiene orale, ha individuato la lingua (e in particolare uno odorifere patch sul retro) come uno dei principali contributori di alito cattivo. Quindi, ottenere una qualità lingua te raschietto - no, non provare ad usare lo spazzolino - e arrivare al lavoro.

Inizia spazzolatura dal retro della gola e spazzare in avanti, verso la bocca. Premere con fermezza, senza raschiare troppo duro. Cosa stai cercando il tuo raschietto da fare è eliminare il gui sostanza dalla parte posteriore della lingua. Molte persone trovare un raschietto rame opere migliori per questo, è flessibile, ma ferma e duratura.

Liquid Mint

Lava la bocca può anche fornire una soluzione temporanea, finché evitare di alcool contenenti tipo, che può effettivamente peggiorare alito cattivo.

Un approccio che potrebbe aiutare voi e non danneggiare il tuo respiro è quello di fare un infuso di erbe a casa, versando acqua calda più fresche, schiacciati foglie di menta, o la combinazione di acqua calda con una spruzzata di olio di menta piperita. O semplicemente te stesso calore di una grande tazza di tè verde, che ha dimostrato di funzionare come un potente agente antibatterico.

Easy Does It

Tenere il passo con il tuo toothbrushing, lingua raschiatura di routine e siete sul vostro modo di fresco soffio. Basta ricordare, quando vi lavate i denti, usare una spazzola morbida e relativamente angolo leggermente migliore per spazzare il cibo tra i denti e le gengive. Non dimenticate di filo interdentale, anche. Se non è il filo interdentale, è quasi garantito di avere lentamente marciume alimentare in fessure tra i denti. Nizza, eh?

Questi approcci sono troppo semplice? Ma chi dice che alito cattivo deve essere complicata? Per alcuni, la causa del loro alito cattivo è complicato, e una migliore igiene orale non aiuterà. Ma per molti altri, tutto ciò che si trova a pochi sforzi supplementari per mantenere pulite le cose intorno alla bocca e la lingua, e ti verrà profumati come una brezza di primavera quando si apre la bocca.