Come Effettivamente Pulizia bianco Tongue, la Causa di Bad Breath

Avete mai notato che a volte si ha la lingua bianca? Un bianco lingua è qualcosa che nessuno vuole avere. Perché? Un bianco lingua non solo guarda anormale, ma, se non trattata, è una forte indicazione di un alito cattivo problema.

Le persone che hanno la lingua bianca, noto anche come uno geografica della lingua, sono sicuramente più probabile che l'esperienza uno anormalmente colorato lingua. Geographic lingua significa semplicemente una lingua che ha un sacco di intagli e fessure in essa. Le scanalature e le fessure fare un ottimo terreno fertile per i batteri anaerobici che causano alito cattivo e la lingua bianca.

In determinate condizioni, una lingua geografica può essere bianco, giallo, nero, anche a colori. Una lingua geografica può anche essere rivestite e, talvolta, a secco e di cracking. Il modo per aggirare questo problema è semplicemente fare in modo che la lingua è conservato il più possibile puliti. Ma ... non tutti la pulizia della lingua è stato creato uguali.

La pulizia della lingua o della lingua raschiando è un processo che la maggior parte delle persone negli Stati Uniti non fanno su base giornaliera. Eppure, è uno dei passi più importanti che si possono prendere per mantenere il vostro alito fresco e pulito!

Miti Chi Pulizia bianco Tongue

MITO # 1: Devi raschiare difficile pulire la lingua bianca. Questo è falso! Non è necessario raschiare la lingua così difficile che sanguina. In generale, la pressione non è difficile rimuovere più batteri. Hai semplicemente bisogno di premere abbastanza la lingua che si sta utilizzando pulito è premuto a filo in tutta la superficie della vostra lingua bianca. Prova a non lasciare eventuali lacune.

MITO # 2: Tongue Pulizia Alone Impedisce Bad Breath. Anche questo è falso! Tongue pulizia da sola, non uccidere i batteri che causano l'alito cattivo che razza sono al di sotto della superficie di un bianco lingua. E 'semplicemente rimuove il gunk sulla superficie. Questo gunk (muco e detriti alimentari) è una fonte di cibo per i batteri anaerobi, la causa di una lingua bianca.

MITO # 3: È necessario utilizzare un sistema complesso, costoso gizmo a pulire la lingua con successo. Ancora una volta falso! In realtà, tutto ciò di cui avete bisogno è uno strumento abbastanza rigide, che si può facilmente rendere filo sulla superficie della lingua e il tuo bianco coprire il maggior spazio possibile. Tali elettronica si vede la pulizia della lingua può essere utile se si ha l'artrite, la difficoltà di coordinamento, o in generale sono difficili aa tempo eseguire alcune semplici azioni riguardanti la pulizia della lingua, che io schema qui sotto.

La pulizia della lingua che non è davvero difficile da fare, e non è ancora molto tempo. Che minuto o due si spendono per la lingua al giorno possono trarre enormi benefici nella prevenzione alito cattivo. It'll aiutare a prevenire la lingua bianca, ritorno al colore è normale e, soprattutto, ridurre il alito cattivo.

Step-by-Step Instructions successo Pulizia bianco Tongue

FASE 1: Avvio alla base della lingua, una lingua più puliti / raschietto filo contro la superficie della lingua e lentamente spazzando colpi dal retro al fronte. Puoi iniziare a entrambi i lati della lingua e di lavoro in tutta la strada verso l'altro lato. A seconda della lingua che si sta utilizzando pulita, potrebbe essere necessario effettuare tre o quattro diversi swaths in tutta la vostra lingua bianca.

FASE 2: Una volta che la superficie detriti dal tuo bianco della lingua è stato rimosso, applicare una piccola sfera di dentifricio al capo della lingua pulita. Assicurarsi che il dentifricio non contiene sodio laurile Sulfate perché questo ingrediente asciugarsi la bocca. Mi consiglia di utilizzare TheraBreath ossigenante Dentifricio.

FASE 3: cappotto delicatamente la superficie della lingua (nel lontano possibile senza bavaglio te) con il dentifricio. Questo permette il dentifricio di penetrare sotto la superficie della lingua e neutralizzare i produttori di zolfo batteri anaerobici. Che ci crediate o no, ci sono più batteri nella parte posteriore della lingua rispetto al fronte!

PASSO 4: Una volta che la lingua è rivestita, consentire il dentifricio per rimanere sulla superficie della lingua fino a quando è possibile. Fino a 90 secondi è l'ideale. Se si inizia a tossire, o il riflesso calci in gag, che bene, solo sputare ovunque ti trovi.

FASE 5: Idealmente, è meglio lasciare il dentifricio sulla superficie della lingua, mentre vi lavate i denti normalmente.

A seguito di questa routine quotidiana vi dà il massimo vantaggio possibile, in un bianco di pulizia della lingua. Questo aiuterà a prevenire le routine bianco della lingua, mantenere il vostro alito fresco, e dare un geografico bianco lingua sua miglior modo possibile la possibilità di mantenere il normale, sana, di colore rosa che tutti vorrebbero avere.