Kaip Efektyvus Švaraus Baltoji Tongue, kad Priežastis Bad Breath

Ar kada nors pastebėjote, kad kartais jums baltas kalba? Balta kalba tai, ko niekas nenori turėti. Kodėl? Balta kalba ne tik atrodo nenormalus, tačiau jei paliko negydytų, tai aiškus ženklas, yra blogas kvapas problemą.

Žmonės, kurie turi baltojo kalba, taip pat žinomas kaip geografinę kalba, yra neabejotinai labiau tikėtina, nepaprastai spalvotą kalba. Geografinis liežuvis tiesiog tai kalba, kad yra daug grioveliais ir įtrūkimai joje. Šie grioveliai ir plyšių, kad yra puiki terpė ir anaerobinės bakterijos, kurios sukelia blogas kvapas ir baltas kalba.

Esant tam tikroms sąlygoms, geografinio liežuvio gali būti baltos, geltonos, net juodos spalvos. Geografinė kalba taip pat gali būti padengtos, o kartais ir sausas ir krekingo. Būdas išspręsti šią problemą, tiesiog įsitikinkite, kad jūsų kalba yra laikomi kaip švarios, kaip įmanoma. Bet ... ne visi liežuvio valymas yra lygūs.

Liežuvio valymas arba liežuvio pagrandukas yra procesas, kad dauguma žmonių Jungtinėse Valstijose neturi daryti kasdien. Visgi, tai vienas iš svarbiausių veiksmų, kurių galite imtis, siekiant išlaikyti jūsų kvėpavimą švarus ir šviežias!

Mitai Apie Valymas Baltoji Tongue

MIT # 1: Jūs turite Sunkiai sunkiai švarus baltas kalba. Tai yra neteisingas! Nereikia Sunkiai kalbą taip sunku, kad kraujavimo. Apskritai, paspausdami sunkiau pašalinti ne daugiau bakterijų. Jums tiesiog reikia paspausti pakankamai, kad kalbos švaresnėms naudojate paspaudimu praplaukite visoje paviršiaus jūsų baltas kalba. Stenkitės ne palikti trūkumus.

MIT # 2: Tongue Valymas vieni Apsisaugo Bad Breath. Tai taip pat klaidinga! Liežuvio valymas tik ne žudo bakterijas, kurios sukelia blogas kvapas, kad yra veisliniai žemiau paviršiaus baltųjų kalba. Jis tiesiog pašalina gunk ant paviršiaus. Šis gunk (gleivės ir maisto nuolaužas) yra maisto šaltinis anaerobinių bakterijų sukelti baltųjų kalba.

MIT # 3: Jūs turite naudoti sudėtingas, brangiai Gizmo sėkmingai švarią kalbą. Vėlgi klaidinga! Tikrai, viskas, ko jums reikia yra gana nelanksti priemonę, kad jūs galite lengvai praplaukite ant savo baltųjų kalba ir apima didžiausią plotą galima. Šios elektroninės liežuvio valikliai matote gali būti naudinga, jei turite artritu, sunku koordinuoti, ar apskritai buvo aa kieta metu atlikti keletą paprastų veiksmų liežuvio valymas, kuris I'll metmenys žemiau.

Liežuvio valymas tikrai ne todėl, kad sunku padaryti, ir tai nėra net ir labai daug laiko. Papildomos minutės ar dviejų jūs išleidžiate savo liežuvio per dieną galima gauti didžiulį atlyginimą išvengti blogo įkvėpkite. It'll padėti išvengti baltųjų kalba, grąžinti ją į tai normalios spalvos, o svarbiausia sumažinti blogas kvapas.

Step-by-Step Nurodymai Sėkmingai Švarus Baltoji Tongue

Žingsnis 1: Starting at bazėje jūsų kalba, įdėti kalbos švaresnėms / grandyklės praplaukite su savo liežuvio paviršiaus ir lėtai valymo smūgių iš nugaros į priekį. Galite pradėti esant abiejų pusių savo kalbos ir dirbti savo būdu visoje į kitą pusę. Priklausomai nuo kalbos švaresnėms naudojate, jums gali prireikti padaryti trijų ar keturių skirtingų swaths visoje baltos kalba.

Žingsnis 2: Po paviršiaus šiukšles iš savo baltųjų kalba buvo pašalinta, taikomas mažos granulės iš dantų pastą į galvą savo kalbą švaresnis. Įsitikinkite, kad jūsų dantų pastoje nėra natrio laurilo sulfatas, nes šis ingredientas bus išdžiūti burna. Mes rekomenduojame naudoti TheraBreath Oxygenating Dantų pasta.

Žingsnis 3: Atsargiai kailio paviršiaus jūsų kalba (kaip jau galima be Kneblowanie sau) su dantų pasta. Tai leidžia dantų pastą prasiskverbti toliau paviršiaus jūsų kalba ir neutralizuoti tuos sieros gamybos anaerobinės bakterijos. Manyti, tai ar ne, yra daugiau bakterijų gale savo kalba nei priekyje!

Žingsnis 4: Kai jūsų kalba yra padengtos, kad dantų pastoje, likti ant savo kalba tol, kol galite. Iki 90 sekundžių puikiai. Jei pradeda kosulys, ar jūsų kamštukas refleksas kicks in, that's okay, tik Kuršių nerijoje, kai to reikia.

Žingsnis 5: Geriausia, kad geriausia palikti dantų pastos ant savo kalba, o jūs šepetėliu dantis paprastai.

Po šio kasdienius suteikia jums daugiausiai naudos galima valyti balta kalbą. Ši procedūra padės išvengti baltųjų kalba, kad jūsų kvėpavimas švieži, ir pateikti geografinę baltųjų kalba savo geriausią galimybę palaikyti normalų, sveiką, rožinė spalva, kad kiekvienas norėtų turėti.