Kiss Bad elpas Goodbye ar dažiem galdvitrīnas Tools

Jūs esat, ko izmanto, lai to. Ka svaigas, piparmētra y garšu Zobu dod jums kick kad pamosties no rīta. Really, jūs nevarat iedomāties dzīvi bez tā. Nu, nav iemesls, kāpēc jums vajadzētu - vienkārši pievienojiet nedaudz kaut ko papildus, ka zobu suka, un, kas varētu jūs esat kissed slikta elpa goodbye.

Sāls no Zemes

Grūti uzskatīt, ka kaut ko tikpat vienkāršu kā mazliet sāli un piparus jūsu zobu suka varētu iet tik ilga, kad tas ir, lai novērstu sliktu elpu. Bet tā ir taisnība.

Pepper ir spēcīga antibakteriāla aģents, un tā ir sāls. Bez tam, nedaudz sāls ap bāzes vietas gumija kalpo pastiprināt audu. Tas attur baktērijas, kas parasti pulcējas kabatām pie pamatnes zobi, kas noved pie smaganu slimību. So veikt šos sāli un piparus shakers pie ēdamistaba tabulu un tās savā vannas istabā.

Attiecībā uz vēl labāku risinājumu, jūsu bižele no direktors Vides Dental Association. Viņš norāda, apvienojot vienāds pasākumi sāls un baking soda (piešķir - yuck). Brush zobus ar šo drīzāk apstrīd zobu pulveris, pirmā iegremdējot jūsu brush in risinājumu, kas ir puse ūdens, puse pārtikas grade ūdeņraža peroksīdu. Plungė to savu īpašo pulveris un berzi prom. Protams, garša varētu jums verdziskums, bet savu jauno svaigu elpu dos jums smaidu.

Taming mēles

Ko var veikt arī milzīga starpība dažos Tautas slikta elpa, un pat novērst, kā tīrīšanas to tongue katru dienu - dažkārt divreiz. Daudz pētījumu mutes higiēnas ir noteikusi tongue (un it īpaši par odiferous plāksteris ir atpakaļ), kā viens no galvenajiem maksātājiem slikto elpu. So get yourself kvalitātes tongue skrēpers - nav, nav mēģināt lietot savu zobu suka - un nokļūtu darbā.

Sākt ar suku no muguras Jūsu kakla un slaucīšanas priekšu, uz jūsu lūpām. Preses stingri, bez noskrāpējot pārāk grūti. Ko jūs meklējat savu skrēpers to darīt, ir noņemt gooey viela, no aizmugures Jūsu valodā. Daudziem cilvēkiem atrast vara skrēpers strādā labāk par šo, tā ir elastīga, bet sabiedrība un izturīga.

Liquid Mint

Mutes mazgāšana var arī nodrošināt pagaidu risinājumu, kamēr jūs izvairīties no alkoholu saturošiem veida, kas patiesībā var pasliktināties slikta elpa.

Viena pieeja, kas var jums palīdzēt, kā arī tas nedrīkst kaitēt jūsu elpa ir sniegt Zāļu uzlējumu mājās, uzlejot karstu ūdeni over svaiga, sasmalcināta piparmētru lapas, vai apvienos karstā ūdens ar domuzīmi piparmētru eļļu. Vai tikai siltuma yourself up liela krūze zaļās tējas, kas ir pierādīts, ka darba spēcīgi kā antibakteriālo aģentu.

Easy Vai

Sekojiet līdzi Jūsu toothbrushing, mēles kasīšanas regulāras un jūs pa ceļam uz pirmkursnieks elpu. Tikai atceraties, kad brush zobus, izmantot salīdzinoši mīkstu suku un leņķa tas nedaudz labāk sweep izklāstīti pārtikas starp zobiem un smaganām. Neaizmirstiet plauka, arī. Ja jums nav diegs, jūs gandrīz garantēta ir lēni puves pārtikas šajā plaisām starp jūsu zobiem. Nice, Huh?

Vai šīm pieejām pārāk vienkārša? Bet kas saka, ka slikta elpa ir sarežģīta? Dažiem cilvēkiem, kas izraisa to slikta elpa ir sarežģīta, un jāuzlabo mutes higiēnas nepalīdzēs. Bet daudzi citi, viss, kas nepieciešams, ir dažas papildu pasākumus, lai saglabātu lietas tīru ap muti un mēles, un jūs būsiet smakojošu kā pavasarī brīze, kad atveriet muti.