Kā efektīvi Clean Baltā mēles, kas izraisa Slikta elpa

Vai jūs kādreiz esat ievērojuši, ka reizēm jums ir balta mēle? Balts valodā ir kaut kas, ka neviens vēlas būt. Kāpēc? A balta mēle ne tikai izskatās nenormālu, bet, ja kreisajā neapstrādātas, tas ir spēcīgas norādes par sliktu elpas problēmu.

Cilvēki, kuriem ir balta mēle, kas pazīstams arī kā ģeogrāfiska mēle, ir noteikti vairāk varētu būt nesamērīgi krāsainu valodā. Ģeogrāfiskā mēle vienkārši ir valoda, kas ir daudz rievām un plaisainuma tajā. Šīs rievām un plaisainuma padarīt lielisks vaislas zemes par anaerobās baktērijas, kas izraisa slikta elpa un baltu valodu.

Ar zināmiem nosacījumiem, ģeogrāfisku mēle var būt balta, dzeltena, pat melnā krāsā. Ģeogrāfiskā mēle var būt arī pārklāti un dažreiz sausi un ieplaisājusi. Tas, kā ap šo problēmu, ir vienkārši, lai pārliecinātos, ka Jūsu valoda ir tur, tīra, cik vien iespējams. Bet ... ne visas mēles tīrīšana tiek veidots vienādas.

Mēles tīrīšana vai mēles kasīšanas ir process, ka lielākā daļa cilvēku, ASV nerāda katru dienu. Tomēr, tas ir viens no svarīgākajiem soļiem varat veikt, lai saglabātu jūsu elpa tīrs un svaigs!

Mīti Par Cleaning Baltā mēles

Mīts # 1: Jums ir kasīšana grūti tīras balta valodā. Tas ir nepatiess! Jums nav nepieciešams kasīšana jūsu valoda tik grūti, ka tā bleeds. Kopumā, presēšana grūtāk nav izņemt vairāk baktēriju. Jums vienkārši nepieciešams preses grūti pietiekami, ka mēle tīrāku jūs izmantojat ir nospiests flush pāri virsmas jūsu balta valodā. Izmēģiniet nepaliktu jebkādus trūkumus.

Mīts # 2: Mēle Cleaning Viena Novērš Slikta elpa. Tas arī ir nepatiess! Mēles tīrīšana vien nav nogalināt baktērijas, kas izraisa slikta elpa, ka ligzdojošo zem virsmas, balta valodā. Tas vienkārši novērš gunk uz virsmas. Šī gunk (gļotas un pārtikas atliekām) ir pārtikas avots anaerobās baktērijas, kas izraisa baltu valodu.

Mīts # 3: Jums jāizmanto komplekss, dārgs Gizmo veiksmīgi tīru Jūsu valodā. Atkal viltus! Vai tiešām, viss, kas Jums nepieciešams, ir diezgan stingrs instrumenta, ka jūs varat viegli veikt flush uz virsmas jūsu balta mēle un jāaptver lielākais apgabals iespējams. Šīs elektroniskā mēle tīrīšanas redzat var palīdzēt, ja Jums ir artrīts, grūtības ar koordināciju, vai vispār ir aa saspringtus laika veicot dažas vienkāršas darbības, mēles tīrīšana, ko es ņemšu Kontūrlukturi turpmāk.

Mēles tīrīšana patiešām nav tik grūti to darīt, un tas nav pat ļoti daudz laika. Tas papildus minūti vai divas jums tērēt savu mēli dienā var iegūt milzīgu atlīdzību, lai novērstu sliktu elpu. Tā tev palīdzēs novērst balta mēle, atpakaļ uz to parastās krāsu, un vissvarīgāk samazināt slikta elpa.

Soli pa solim, lai veiksmīgi Clean Baltā mēles

SOLIS 1: sākot bāzes jūsu mēle, vieta ir mēle tīrāku / skrēpers flush pret jūsu mēles virsmas un dara lēni slaucīšana insultu no aizmugures uz priekšu. Jums var sākt vai nu blakus jūsu valodā un darbu savu ceļu pāri uz otru pusi. Atkarībā no mēles tīrāku Jūs lietojat, jums var būt nepieciešams, lai trīs līdz četras dažādas swaths pāri jūsu balta valodā.

STEP 2: Kad virsma atlūzu no jūsu balta mēle ir izņemta, piemēro neliela lodītes ar zobu pastu uz galvas jūsu mēle tīrāks. Pārliecinieties, ka jūsu Zobu nesatur nātrija laurilsulfāta sulfāts, jo šī sastāvdaļa būs izžūt mutes. I iesakām izmantot TheraBreath Oxygenating Zobu pasta.

STEP 3: Viegli pārklātu virsmu jūsu mēle (kā jau iespējams bez gagging sevi) ar zobu pastu. Tas ļauj Zobu iespiesties zem virsmas jūsu valodā un neitralizēt tos sēru ražošanas anaerobās baktērijas. Ticiet vai nē, ir vairāk baktērijas aizmugurē jūsu mēles, nekā tas ir priekšā!

STEP 4: Kad jūsu valodā ir pārklāti, ļauj zobu pastu, lai paliktu uz virsmas jūsu mēles, kamēr tas ir iespējams. Līdz 90 sekundes ideāls. Ja jūs sāksiet klepus, vai jūsu rīstīties reflekss kicks in, tas ir labi, tikai iespļaut kad jums ir nepieciešams.

STEP 5: Vislabāk, ja tas vislabāk atstāt zobu pastu uz virsmas jūsu mēli, kamēr jūs suka zobus normāli.

Pēc šīs rutīnas ikdienas sniedz jums visizdevīgākais iespējams tīrīšana balta valodā. Tas kārtējo palīdzēs novērst balta mēle, saglabāt savu elpas svaigas, un sniedz ģeogrāfiskā balta mēle tā vislabāk iespējams iespēja ir saglabāt normālu, veselīgu, rozā krāsa, ka ikviens vēlas.