Kiss Goodbye Bad Breath Z Niektóre tabletop Narzędzia

You're used to it. To świeże, mięta y smak pasty do zębów daje uciechę kiedy się obudzić rano. Naprawdę, nie można sobie wyobrazić życia bez niego. Cóż, nie ma powodu, dla którego należy - wystarczy dodać trochę coś extra do szczoteczek do zębów, a możesz znaleźć you've kissed zły oddech pożegnanie.

Salt of the Earth

Trudno jest wierzyć, że coś tak prostego jak trochę soli i pieprzu na Twoim szczoteczka może przejść taką długą drogę, jeśli chodzi o zapobieganie nieświeżym oddechem. Ale to prawda.

Pieprz jest mocnym antybakteryjne agent, i tak jest sól. Ponadto trochę soli wokół bazy z gumy służy do zaostrzenia tkanek. To zniechęca do bakterii, które zazwyczaj gromadzą w kieszeni u podstawy zębów, co prowadzi do chorób dziąseł. Tak więc podjęcie takich soli i pieprzu shakers off jadalni stół i dostosowania ich do łazienki.

W jeszcze lepszym rozwiązaniem, przyjąć cue z dyrektorem środowiska Dental Association. On sugeruje łączenie środków równych soli i sody do pieczenia (przyznane - yuck). Brush zęby z tym raczej trudne do czyszczenia zębów, szczoteczki pierwsze zanurzenie w roztworze, że połowy wody, żywności pół stopnia nadtlenku wodoru. Plunge go do specjalnego proszku i zarośla away. Oczywiście, smak może uczynić cię lizać, ale nowego świeżego oddechu sprawi, że uśmiech.

Taming the Tongue

Co można także ogromne różnice w niektórych ludzi złej oddechu, a nawet zlikwidować, ponieważ ich czyszczenie języka każdy dzień - czasem dwukrotnie. Wiele badań higieny jamy ustnej określiła języka (a zwłaszcza odiferous plaster z tyłu) jako jeden z głównych autorów złej oddech. Więc sobie jakość języka Skrobaczka - nie, nie próbuj używać szczoteczkę - i dostać się do pracy.

Zacznij od szczotkowania z tyłu gardła i zamiatanie przodu, w kierunku twoich ustach. Prasa mocno, bez scraping zbyt twarde. Czego szukasz Twojej Skrobaczka zrobić, to usunąć substancję lepki z tyłu językiem. Wiele osób uważa, miedzi Skrobaczka działa najlepiej w tym, że elastyczne, ale stanowczy i trwałe.

Liquid Mint

Mouth mycia może również stanowić rozwiązanie tymczasowe, dopóki omijać alkoholu zawierające rzeczowe, które mogą rzeczywiście pogorszyć zły oddech.

Jedno podejście, które mogą pomóc i nie zaszkodzić oddechu jest dokonanie ziołowych infuzji w domu, wlewając gorącą wodę ponad świeże, rozgniatany liści mięty, łączenie lub ciepłej wody z domieszką oleju miętowy. Albo po prostu ciepła siebie duży kubek zielonej herbaty, który został pokazany na pracę silnie antybakteryjne jako agenta.

Does It Easy

Trzymaj się z toothbrushing, języka scraping rutynowych i jesteś na najlepszej drodze do aktualniejsze oddech. Pamiętaj tylko, gdy zęby szczoteczką, a także wykorzystują stosunkowo miękkiej szczoteczki i kąt to nieco lepiej zamiatać obecnie żywności pomiędzy zębów i dziąseł. Nie zapomnij nici, również. Jeśli nie nici, masz niemal zagwarantowane mają powoli butwieją żywności w szczelin między zęby. Nice, huh?

Czy takie podejście zbyt proste? Ale kto mówi, że złe oddechu musi być skomplikowane? Dla niektórych osób, przyczyny ich złej oddech jest skomplikowany, a poprawa higieny jamy ustnej nie pomoże. Ale dla wielu innych, wszystko to bierze się kilka dodatkowych starań, aby zachować czyste rzeczy wokół ust i języka, i będziesz pachnący jak bryza wiosną, gdy otwierasz usta.