Mau hálito e da Dieta Atkins

Como todos que vivem neste planeta tem certamente repararam, a dieta Atkins tem crescido em popularidade nos últimos anos. Muitas pessoas tiveram o prazer de notável sucesso perder peso com a dieta, embora os seus críticos também estão crescendo em número. Uma das maiores críticas sobre a dieta Atkins é que, quando o dieter reduz a quantidade de ingestão de carboidratos, o organismo sofre uma série de processos biológicos que são semelhantes aos que ocorrem durante o jejum ou fome.

Um chato, mas efeito colateral comum da dieta Atkins é mau hálito. A dieta Atkins traz halitose por causa de um processo conhecido como cetose, que é efectivamente o mesmo processo, o órgão passa por fome ou durante o jejum. Atkins e outras dietas baixo carboidrato causar o corpo para queimar gordura armazenada-up tecido. Sem o açúcar encontrado em carbs fácil, o corpo deve queimar sua própria gordura, a fim de criar glicose para a energia. No processo também cria químicos chamados cetonas como uma fonte de energia secundária.

Ketosis e cetonas são disse a ser uma bolsa mista para o corpo. Quando o corpo arde cetonas, ela rapidamente se livrar de toxinas indesejadas, que é um dos benefícios do jejum. A favor da dieta Atkins considerar isto como uma coisa boa, porque mostra que a dieta é realmente trabalhar.

Infelizmente, porém, cetonas são liberados através da respiração e na urina, e porque contêm muitas toxinas, elas tendem a ter um odor desagradável e inevitável.

Não há nenhum fácil correção para este problema, visto que é a forma como a queima de gordura corporal, que é um resultado desejado da dieta. Uma forma de reduzir o mau hálito associado à dieta é a beber uma grande quantidade de água. Este "águas abaixo" as cetonas, livrando o corpo de mais deles através da urina ao invés do ar. Beber muita água literalmente lavagens afastado um número de partículas que possam contribuir para o mau hálito.

Comercialmente disponíveis respirar produtos podem ajudar a mascarar os efeitos da baixa carb dieta sobre o fôlego, mas eles não uma solução permanente.

Se o mau hálito associado à dieta Atkins revela-se demasiado pesado, existem outras dietas semelhantes, tais como a dieta South Beach, que permitem que um maior consumo de carboidratos. Um pouco mais carbs tende a diminuir o mau hálito subproduto que pode ser associado a uma rigorosa dieta Atkins.