Como Limpo um branco Tongue Efetivamente, a causa do mau hálito

Alguma vez você já reparou que algumas vezes você tem uma língua branca? Um branco na língua é algo que ninguém quer ter. Por quê? Um branco tongue não só parece anormal, mas se não tratada, é uma forte indicação de um mau hálito problema.

As pessoas que têm uma língua branco, também conhecido como uma língua geográfica, são seguramente mais probabilidades de experimentar uma cor anormalmente língua. Língua geográfica significa, simplesmente, uma língua que tem lotes de sulcos e fissuras no mesmo. Esses sulcos e fissuras fazer um excelente terreno fértil para as bactérias anaeróbias que causam mau hálito e um branco tongue.

Sob certas condições, uma língua geográfica pode ser branco, amarelo, preto, mesmo na cor. A língua geográfica também pode ser revestido e, por vezes, seca e rachada. A maneira de contornar este problema é simplesmente a garantia de que sua língua é mantido tão limpos quanto possível. Mas nem todos ... limpeza da língua é criado igual.

Língua limpeza ou raspagem da língua é um processo que a maioria das pessoas nos Estados Unidos não podem fazer em uma base diária. No entanto, é uma das mais importantes etapas que você pode tomar para manter seu hálito fresco e limpo!

Mitos Sobre uma limpeza Branco Tongue

MITO # 1: Você tem que raspar difícil limpar um branco tongue. Isto é falso! Você não precisa de raspar sua língua tão difícil que ele sangra. Em geral, pressionando difícil não remover mais bactérias. É simplesmente necessário pressionar bastante difícil que a língua mais limpo que você está usando é pressionado lavar toda a superfície da sua língua branco. Tente não deixar quaisquer lacunas.

MITO # 2: Língua Limpeza Alone Evita mau hálito. Isso também é falso! Língua limpeza por si só não matam as bactérias que causam o mau hálito que estão se reproduzindo abaixo da superfície de um branco tongue. Ele simplesmente elimina a Gunk na superfície. Este Gunk (muco e restos alimentares) é fonte de alimento para bactérias anaeróbias, as causas de um branco tongue.

MITO # 3: Você deve usar um complexo, caro gizmo com sucesso para limpar a sua língua. Novamente falso! Realmente, tudo que você precisa é um instrumento bastante rígida, que pode facilmente tornar flush na superfície branca da sua língua e abranger a maior área possível. Essas electrónica língua de limpeza que você vê pode ser útil se você tem artrite, dificuldade de coordenação, ou em geral, têm aa dura tempo realizando algumas ações simples que na limpeza da língua, que eu vou descrever abaixo.

Língua limpeza que não é realmente difícil de fazer, e não é mesmo muito demorado. Isso extra ou dois minutos que você gasta em sua língua por dia pode colher grandes recompensas na prevenção de mau hálito. Ela vai ajudar a prevenir uma branca língua, devolvê-lo à sua cor normal, e mais importante reduzir o tempo de mau hálito.

Passo-a-passo para um Successfully Limpo Branco Tongue

PASSO 1: Começando na base da sua língua, uma língua local limpo / raspador flush contra a superfície da sua língua e tornar lento varre tacadas na parte de trás para a frente. Você pode começar em cada lado da sua língua e de trabalho em todo o seu caminho para o outro lado. Dependendo da língua mais limpo você estiver usando, você pode precisar fazer três a quatro diferentes swaths branco na sua língua.

PASSO 2: Uma vez que a superfície escombros de sua língua branca foi removido, aplique uma pequena pérola de pastas dentífricas com a cabeça de sua língua limpa. Certifique-se que o dentifrício não contém sulfato de sódio laurílico porque este ingrediente vai secar a boca. Eu recomendo o uso TheraBreath oxigenante Creme dental.

PASSO 3: casaco suavemente a superfície da sua língua (tanto quanto possível, sem engasgos volta você mesmo) com o dentifrício. Isto permite que a pasta dentífrica para penetrar abaixo da superfície da sua língua e neutralizar essas bactérias anaeróbias produtoras de enxofre. Acredite ou não, há mais bactérias na parte de trás de sua língua do que na parte da frente!

PASSO 4: Depois que sua língua é revestido, permitir que a pasta dentífrica que ficar na superfície de sua língua, enquanto você pode. Até 90 segundos é ideal. Se começar a tossir, ou o seu reflexo gag pontapés dentro, isso é bom, mas sempre que cospem que precisar.

Passo 5: O ideal, é melhor deixar a pasta de dentes sobre a superfície da sua língua, enquanto se escova os dentes normalmente.

Após esta rotina diária lhe proporciona o melhor benefício possível em uma limpeza branco tongue. Esta rotina irá ajudar a evitar branca língua, manter o seu hálito fresco, e dar uma geográfico branco tongue suas melhores chances de manter o normal, saudável, cor rosa que todos gostariam de ter.