Ok, chega de desculpas. Veja como deixar de fazer todo mundo rir atrás de suas costas depois de receber uma lufada de ar expirado seu nocivas.

Você secretamente temem que seus povos mordaça hálito está fazendo? Pois pode parar a paranóia agora. Veja como.
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Mau hálito pode ser a única coisa que você faz para hesitar antes snuggling com alguém especial ou sussurrando aqueles doces nothings em alguém da orelha. Mau hálito pode ser um problema importante em muitos aspectos da vida.

A boa notícia? A maioria mau hálito pode ser prevenida e controlada com um pouco de boa educação e higiene. A má notícia: existem vários mitos generalizada flutuando por aí que não vai ajudá-lo a resolver o problema de todo mau hálito.
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Mau hálito é tratável, mas um dos problemas de tratamento é compreender que tipo de halitose que você tem. É um equívoco comum de que é um mau hálito-dimensional, mas Descobrir o tipo do seu mau hálito é um passo importante para iniciar o tratamento.

O primeiro e mais comum é chamada halitose linhagem de halitose fisiológica. Isto é o que as pessoas normalmente se referem como leão, e é causada por processos fisiológicos o que ocorrerá na boca, muitos dos quais causam mau hálito. Embora "leão" pode ser grave, normalmente é tratado de forma muito fácil com a higiene oral básico, e não tem um efeito negativo sobre a vida da pessoa. A boa notícia é que ele é apenas temporária.
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1. A dependência excessiva de bochecho. Dump galões de elixires para baixo sua garganta ... a seu próprio risco. Regular over-the-counter elixires não só a tua boca seca, eventualmente, leva-la para um resíduo sujo que cria condições muito piores do que você começou com. Em vez de tentar mascarar o problema, tomar uma estreita olhar para as formas como você pode melhorar seu programa de higiene oral.
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1. É possível para você cheirar sua própria respiração?
Para a maioria de nós, a língua é provavelmente a principal fonte de todos os odores desagradáveis (que são especialmente perceptível na parte da manhã). Segue dica rápida sobre como detectar o seu próprio mau hálito, sem a experiência embaraçosa de pedir a um amigo ou cônjuge.

Ponha a língua para fora, tanto quanto ele irá percorrer, e lamber um de seus pulsos com sua própria saliva (tentando lamber na medida em volta da boca como você pode). Agora, espere alguns segundos e bufar. Você ficará surpreso ao saber que ainda é possível detectar o seu próprio cheiro, pelo menos até certo ponto.
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