Kiss Bad Breath revedere cu unele Tabletop Tools

Tu esti obisnuit. Asta în stare proaspătă, mentă y gust de pastă de dinţi vă oferă o lovitură când te trezeşti de dimineaţă. Serios, nu vă puteţi imagina trai fara ea. Ei bine, nu e nici un motiv de ce ar trebui - este suficient să adăugaţi ceva în plus care să periuţă de dinţi, şi s-ar putea găsi pe care le-aţi sărutat rău respiraţie la revedere.

Sarea pământului

Este greu de crezut că ceva la fel de simplă ca un pic de sare şi piper pe periuţă de dinţi ar putea merge astfel de un drum lung, atunci când este vorba de a preveni rău respiraţia. Dar este adevărat.

Pepper este un puternic agent antibacteriene, şi aşa este sare. Mai mult, un pic de sare pe bază de gumă de a strânge de ţesut. Acest descurajează de bacterii pe care de obicei reuni în buzunare la baza a dintilor, ceea ce duce la boala gumă. Deci, ia cele de sare şi piper Shakers de pe sala de mese de masă şi de a le aduce în baie.

Pentru o mai bună soluţie, luaţi-vă sfat de la directorul de mediu Dental Association. El sugerează combinarea egal măsuri de sare şi de coacere sifon (acordat - Yuck). Spalat pe dinti cu această provocare destul de pastă de dinţi, în primul rând dumneavoastră perie înmuiere într-o soluţie, care este o jumătate de apă, o jumătate de grad alimentar-peroxid de hidrogen. Plonja-l în special de pulbere şi tufărie departe. Sigur, gustul ar putea face să te piti, dar noi vă respiraţia proaspătă va face sa zambesti.

Îmblânzire a limbii

Ce pot face, de asemenea, o enorma diferenţă de unii oameni de rea respiraţie, şi chiar şi-l elimine, ca de curăţare a limbii lor în fiecare zi - uneori de două ori. O mulţime de cercetare în igienă orală a identificat limbii (şi, în special, un plasture odiferous la partea din spate), ca unul dintre principalii contribuabili la rău respiraţia. Deci, du-te o calitate limbii răzuitor - Nu, nu încercaţi să vă folosiţi periuţă de dinţi - şi ajunge la locul de muncă.

Începeţi prin periaj de la partea din spate de pe gât şi zdrobitoare înainte, spre buzele. Apăsaţi ferm, fără târşâitură prea tare. Ceea ce căutaţi-vă răzuitor să faceţi este să scoateţi gooey substanţă de la partea din spate a limbii. Mulţi oameni găsi un cupru răzuitor funcţionează cel mai bine pentru aceasta, este flexibil, dar ferm şi durabil.

Liquid mentă

Gura spala pot oferi, de asemenea, o soluţie temporară, atât timp cât va evita alcoolul-tip care conţine, de fapt, ceea ce poate agrava rea respiraţia.

O abordare care ar putea ajuta şi nu va face rău-vă respiraţia este de a face o perfuzie la domiciliu pe bază de plante, turna apă caldă peste proaspete, strivite frunze mentă, apă caldă sau combina cu o liniuţă de ulei de mentă. Sau doar de energie termică-te un mare halbă de ceai verde, care a fost demonstrat cu putere de a lucra ca agent de antibacteriene.

Easy does it

Ţine pasul cu dumneavoastră toothbrushing, limba târşâitură rutina şi pe care sunteţi pe cale de a boboc respiraţia. Ţine minte, atunci când spalat pe dinti, utilizaţi o relativ perie moale şi uşor unghiul este mai bine pentru a matura de alimentare între dinţi şi gingii. Nu uitaţi să puf, de asemenea. Dacă nu sunteţi de puf, esti aproape de a fi garantat lent putrezire alimentare în crevices între dinţii. Frumos, nu?

Aceste abordări sunt prea simplu? Dar cine spune ca rau respiraţie trebuie să fie complicat? Pentru unele persoane, din cauza lor rău respiraţia este complicată, şi o mai bună igienă orală nu va ajuta. Dar de multe altele, tot ce trebuie e un puţine eforturi suplimentare pentru a menţine lucrurile curat în jurul gurii şi limbii, şi veţi fi mirosind ca o adiere de primăvară, ori de câte ori deschide gura.