Cum să Effectively Clean alb limbii, cauza Bad Breath

Ai mai observat că, uneori, ai un alb limba? Un alb limbii este un lucru pe care nimeni nu doreşte să aibă. De ce? Un alb limbii nu numai pare anormal, dar dacă sunt lăsate netratate, este o indicaţie puternică a unui rău aer problema.

Persoanele care au o culoare albă limbii, de asemenea, cunoscut ca un geografice limbii, sunt cu siguranţă mult mai probabil să o experienţă anormal colorate limbii. Geographic limbii pur şi simplu înseamnă o limbă care are o mulţime de grooves şi fissures în el. Aceste grooves şi fissures face un excelent teren de reproducţie de bacterii anaerobe care produc rău respiraţie şi un alb limbii.

În anumite condiţii, o limbă geografice poate fi alb, galben, negru, chiar în culoare. O limbă geografică poate fi, de asemenea, acoperite şi, uneori, uscate şi crăpate. In jurul acestei probleme este pur şi simplu şi asiguraţi-vă că limba este păstrat ca curate posibil. Dar ... nu toate de curăţare a limbii este creat egal.

De curăţare a limbii sau târşâitură limbii este un proces care majoritatea persoanelor din Statele Unite să nu faci în fiecare zi. Totuşi, este una dintre cele mai importante măsuri puteţi lua pentru a vă menţine aer curat şi proaspăt!

Mituri Despre Curatenie alb limbii

Mit # 1: Trebuie să târşâi greu pentru a curăţa un alb limbii. Acest lucru este fals! Nu aveţi nevoie pentru a trece foarte limbă atât de greu că sângerează. În general, apăsând mai tare nu se elimina mai multe bacterii. Trebuie doar să apăsaţi destul de greu că a limbii curat pe care îl folosiţi este apăsat îmbujora în întreaga suprafaţă de alb limbii. Încercaţi să nu de a părăsi orice lacune.

Mitul # 2: limba de curatenie Alone Previne Bad respiraţia. Aceasta este, de asemenea false! De curăţare a limbii singur nu ucide bacteriile care cauzează rău aer, care sunt de reproducţie de mai jos o suprafaţă de un alb limbii. Este pur şi simplu de gunk scoate la suprafaţă. Acest gunk (mucusului şi resturile alimentare) este o sursă de alimentare pentru bacteriile anaerobe, din cauza unei alb limbii.

Mitul # 3: Trebuie să folosiţi un complex, scump Gizmo cu succes pentru a curăţa limba. Din nou fals! Serios, tot ce trebuie este un instrument destul de rigid, pe care le puteţi face cu uşurinţă jet de apă de pe suprafaţa dumneavoastră alb limbii şi acoperă cea mai mare zona posibil. Aceste electronice limbii cleaners vezi poate fi de ajutor dacă aveţi artrită, cu dificultăţi de coordonare, sau, în general, au aa perioada grea efectuarea unor simple acţiuni de curăţare a limbii pe care Voi schiţa de mai jos.

De curăţare a limbii, care nu este cu adevărat greu de făcut, şi nu este chiar foarte mult timp. Asta minut sau două în plus pe care-i cheltuiţi pe limba pe zi poate profita imens recompense în prevenirea rău respiraţia. Aceasta va ajuta la prevenirea alb limbii, a reveni la normal este de culoare, şi, cel mai important tăiat pe respiraţie rău.

Pas-cu-pas Instrucţiuni cu succes Clean alb limbii

PASUL 1: Începând de la baza de limba, un loc mai curat limbii / răzuitor îmbujora împotriva limba lui de suprafaţă şi să facă lent zdrobitoare accident vascular cerebral de la spate la faţă. Puteţi începe de la fiecare parte a-ţi limba şi să lucreze pentru a-ţi de drum dincolo de altă parte. În funcţie de limba curat pe care îl utilizaţi, care ai nevoie pentru a face trei-patru diferite swaths peste alb-vă limba.

PASUL 2: După ce suprafaţă resturile de la alb limba dvs. a fost eliminat, se aplică o mică mărgea de pastă de dinţi pe cap de limba curat. Asiguraţi-vă că pasta de dinţi nu conţine lauril sulfat de sodiu, pentru că acest ingredient vor evapora gură. Vă recomandăm să folosiţi TheraBreath Oxygenating Pasta de dinti.

PASUL 3: haina uşor suprafaţa de limbă (înapoi, în măsura posibilului şi fără gagging singur), cu pastă de dinţi. Aceasta permite de pastă de dinţi pentru a pătrunde sub suprafaţa de limba şi neutraliza cele producătoare de sulf bacteriile anaerobe. Credeţi sau nu, există mai multe bacterii in partea din spate a limbă decât în faţă!

ETAPA 4: După ce limba este acoperit, permite de pastă de dinţi pentru a rămâne pe suprafaţa de limbă, atâta timp cât poţi. Până la 90 secunde este ideal. Dacă începe să tuse, sau vă truvai reflex în lovituri, asta e bine, doar scuipat, ori de câte ori aveţi nevoie pentru a.

Pasul 5: În mod ideal, ca este mai bine să plec de pastă de dinţi pe suprafaţa de limba, în timp ce în mod normal, spalat pe dinti.

Ca urmare a acestei rutina zilnică vă oferă cele mai beneficia de curăţare posibil în alb limbii. Aceasta rutina va ajuta la prevenirea alb limbii, ţine-ţi respiraţia proaspătă, şi oferă o geografice alb limbii sale cele mai bune şanse la menţinerea normal, sănătos, de culoare roz pe care toată lumea ar vrea să aibă.