Cum Pentru a opri Bad Breath În 4 refreshing Paşii

OK, nu mai scuze. Iată cum să se oprească făcând toată lumea râde la spate, după obţinerea un damf de noxe respiraţia.

Ai secret se tem că-ţi respiraţia este de a face oamenii se sufoca? Ei bine, puteţi opri paranoia acum. Iată cum.

Pasul 1: târşâi limba.

Prima sursă de o calitate proastă gura este o limbă surd în purulent bacterii. Dacă limba este fuzzy alb, puteţi paria că acest strat de noroi face-vă respiraţia urât. Deşeuri de pe care cu un strat alb, moale sau o periuta de dinti speciale limbii răzuitor - Aveţi posibilitatea să obţineţi unul de la orice farmacie.

Pasul 2: gargară cu peroxid de hidrogen diluat de două ori pe zi.

După ce resturi de pe aceste bacterii, puteţi amesteca o parte de apă cu o parte peroxid de hidrogen şi gargară cu acesta pentru 45 de secunde. De peroxid de hidrogen devine real spumos în gură, dar te ajuta sa-l omoare pe excesul de bacterii care-ti fac respiraţie put.

Nu exagera cu peroxid de hidrogen, totuşi. Dă-te 2-5 zile de la pauze de peroxid de hidrogen pentru că prea mult din această soluţie în gură poate descompune de email de pe dinti.

Pasul 3: Mananca alimente care-ti fac respiraţie miros mai bine.

Exista o tonă de alimente, puteţi mânca să vă respiraţia miros mai bine. Şi de fapt este, de obicei, mirosi ca tu esti ceea ce mananci. Bea Ceaiuri ca piper mentă, marocana mentă, iasomie, aromă de lămâie şi hibiscus înviora până la gură. Nu adăugaţi zahăr, pentru că veţi distruge complet de răcire efect daca vei face asta, şi să promoveze mai mult pe cale orală bacteriene.

Adauga alimente proaspete pentru a vă mese, ca si ghimbir, pătrunjel, cilantro şi scallions. Asiguraţi-vă că aceste alimente nu sunt gătite. Posibilitati de alimentatie le brut ajută la restabilirea echilibrului natural de colon bacterii, care în cele din urmă duce la student în anul întâi respiraţia.

Pasul 4: Empty dvs. de colon.

OK, Imaginaţi-vă: dvs. de colon este direct legat la gură. Dacă vă este un colon murdar, suprapopulate groapă de gunoi, vă respiraţia va put pe o scară astronomice. De aceea, put miroase fie ieşi în anus, se prelinge prin piele, sau a sufla în gură. Ce fel ce preferi?

Posibilitati de alimentatie tărâţe vă va ajuta să-ţi cureţe de colon. Puteţi, de asemenea, încerca o bază de plante laxativ. Orice ai face, nu iau droguri pentru a primi regulat intestine mişcările cu excepţia cazului în care medicul dumneavoastră vă spune să. Asta pentru ca cele mai multe constipaţie droguri face colon slab şi mai puţin eficient la Impunerea de gunoi - şi asta e ultimul lucru de care aveţi nevoie.

Un alt lucru, asiguraţi-vă că întotdeauna vă put aer nu este rezultatul unor fungice invazie. Iata ciuperca simplu test pe care o puteţi utiliza la domiciliu: Primul lucru de dimineaţă, într-un scuipat de sticlă de apă. Nu bea asta. Sa stabilit de apă pentru o zi. Dacă, la sfârşitul zilei, veţi vedea stringy alb substanţe în sticlă, ai putea avea o infecţie fungică.

Acum, oamenii de luare a opri ameţit şi începe făcându-le cu zâmbet newfound metode de neînfricat proaspătă de respiraţie.