Bad Breath a Atkins Diéta

Rovnako ako každého, kto žije na tejto planéte má iste všimli, že Atkins strava bola rastúca popularita v priebehu niekoľkých posledných rokov. Mnoho ľudí sa teší pozoruhodný úspech s váhu stráca v strave, aj keď jeho kritiky sú tiež stále častejšie. Jeden z najväčších kritiku o Atkins strava je, že keď sa na diéte znižuje množstvo sacharidov, telo prechádza radom biologických procesov, ktoré sú podobné tým, ktoré nastanú v priebehu pôstu alebo hladovania.

Jeden otravné, ale časté nežiaduce účinky na Atkins strava je zlý dych. V Atkins strava prináša zápach z úst, pretože proces známy ako ketóza, ktorá je vlastne rovnaký proces telo prechádza počas pôstu alebo hladovania. Atkins a iné nízke sacharidy spôsobí, že telo spáli skladuje-Up tukového tkaniva. Bez cukru jednoduché nájsť v carbs, telo musí spáliť svoj vlastný tuk tak, aby vytvorili glukózu na energiu. V rámci tohto procesu je taktiež vytvára chemické látky nazývané ketóny ako druhotný zdroj energie.

Ketóza a ketóny sa vraví, že zmiešané taška pre telo. Keď telo spaľuje ketóny, že rýchlo dostane zbaviť nežiadúcich toxínov, čo je jedna z výhod pôstu. Obhajcovia zo Atkins strava považovať za dobrú vec, pretože sa ukazuje, že strava je skutočne funguje.

Bohužiaľ však, ketóny sú uvoľnené prostredníctvom dychu a moču, a pretože obsahujú toľko toxínov, majú tendenciu mať nepríjemný zápach a nevyhnutné.

Neexistuje žiadna jednoduchá oprava pre tento problém, pretože to je spôsob, akým telo spaľuje tuk, ktorý je požadovaný výsledok v strave. Jedným zo spôsobov, ako znížiť zápach z úst v súvislosti s diétou, je piť veel vody. Tento "Vody smerom nadol" na ketóny, zbaviť telo viac z nich prostredníctvom moču, miesto dychu. Pitná voda doslova spoustu umýva sa počet častíc, ktoré môžu prispieť k zápach z úst.

Komerčne dostupné dych produktov môže pomôcť, aby sa pokryli účinky nízke CARB stravy na dych rovnako, ale nie sú trvalé riešenie.

Ak je zápach z úst v súvislosti s Atkins strava sa ukáže byť príliš náročné, existujú aj iné podobné diéty, ako je Južná Beach diéta, ktoré umožňujú vyššiu spotrebu carbs. A niekoľko carbs tendenciu znížiť zápach z úst vedľajší produkt, ktorý môže byť spojená s prísnu diétu Atkins.