12 zaujímavosti o Bad Breath

1. Približne štvrtina svetovej populácie trpí pravidelne (alebo chronické) zlý dych.

2. Viac ako polovica dospelých prebudiť na zlý dych ráno.

3. Väčšina ľudí, ktorí nie sú ich zuby kefkou účinne a správne. Trvá asi tri minúty na Kartáčovací vyčistenie zvyškov z vašich zubov a ďasien, a to dosiahnuť praskliny a štrbiny. Bohužiaľ, väčšina ľudí len kefku do úst ich výplne s penou od zubnej pasty (iba 30-40 sekúnd v priemere), a ešte neplní vata. Dobrý dentálnej hygieny, zodpovedajúce významu Kartáčovací a flossing prinajmenšom, bude dlhá cesta k odstráneniu zlého dychu by zbaviť baktérií z vreciek, ktoré tvoria nechcené sírnych zlúčenín.

4. Zlý dych pochádza väčšinou v zadnej časti úst, kde kolónie anaeróbne baktérie spást kazenie potravín a putrefying častice, mnohí z nich uviazol v štrbiny na jazyk.

5. Tvoja ústa sa koná na viac ako 200 rôznych druhov baktérií - a až polovica z nich sa nachádzajú v tvrdej-na-dosah priestoru v zadnej časti jazyka.

6. Obvykle nemajú spôsobiť zlý dych na naše ďalšie, až začneme hovoriť. Zlý dych, čo sa zvyčajne pochádza zo zadnej časti jazyka, nie je vpred a z úst, až začneme hovoriť.

7. Je to mýtus, že môžete odhaliť svoje vlastné zlé dýchanie jednoducho pozor na vôňu a chuť vnútri vlastné ústa. Pre väčšinu ľudí, to je jednoducho nemožné, vzhľadom k tomuto procesu sa hovorí "návyk" - stále zvyknutí na vlastné zápach v čase.

8. Mnohé z týchto potravín nájsť v normálnom jedle môže viesť k dočasnému (alebo "akútne"), zápach z úst. Dve spoločné vinníkov sú cibuľa a kapusta, ktoré obsahujú veľké množstvo síry, podobne ako faul zapáchajúcich-zvyšok zostalo po anaeróbnych baktérií.

Keď sme stráviť potraviny obsahujúce zlúčeniny síry, my absorbovať látky do nášho krvného obehu. Niektoré sú prepravované spolu do pľúc, a nakoniec sme im prostredníctvom našich vydechovat ústami.

9. Nic víc pohostinné pre zlé-dych spôsobuje baktérie ako sucho v ústach. Preto slín je vaša tajná zbraň proti zápach z úst, pôsobí ako prírodný ústna voda. Slín odplaví baktérie a bad-voňajúce prchavé zlúčeniny síry. Môžete zvýšiť množstvo slín v ústach, ktoré spousta pitnej vody a držanie tela dobre hydratovaný.

10. Nadmerný spánok, Low-carb dieting, dlhé-obdobie hladovania alebo dokonca hovorí o predĺžení obdobia môže viesť k suchosti v ústach a zvýšená pravdepodobnosť zlého dychu. Okrem niektorých liekov alebo drog, pitie alkoholu, alebo "ústa dýchanie" môže vyschnúť úst, takže tento problém horšie.

11. Zlý dych môže položiť křeč do spoločenského života a dokonca i do vážnej škody na vašu kariéru. Zlý dych je významný sociálny handicap, že môže dôjsť k poškodeniu vášho sociálne, sexuálne a profesionálny život.

12. Ak váš zlý dych objavil náhle, alebo je stále výrazne horšie, za posledných niekoľko dní alebo týždňov, alebo bola sprevádzaná horúčkou, kašľom, alebo iných lekárskych príznakov, mali by ste si dohodnite si stretnutie so svojím lekárom sa pozrieť na základnú lekársku príčin.