12 Interesting Facts about zadah

1. Približno četrtina svetovnega prebivalstva trpi zaradi rednega (ali kronično) zadah.

2. Več kot polovica odraslih, zbudi se, da zadah zjutraj.

3. Večina ljudi ne ščet svojih zob učinkovito ali pravilno. To traja približno treh minutah ščetkanjem očistiti ostankov od vaših zob in gumi-ov in dosego razpok in rež. Žal, večina ljudi samo krtačo do usta napolni s peno od zobne paste (samo 30-40 sekund v povprečju), in še ne Surova svila. Dobro zobno higieno, kar pomeni ustrezno ščetkanjem in flossing vsaj, bo šel na dolgo pot proti odpravi zadah z odpravo bakterijske žepi, da nezaželene oblike žveplovih spojin.

4. Slab zadah običajno izvira iz nazaj v usta, kjer kolonije anaerobnih bakterij krme off propada in putrefying delci hrane, mnogi od njih ostanejo v rež na jezik.

. 5. Tvoja usta, je gostitelj več kot 200 različnih vrst bakterij - in več kot polovica jih je najti v Nedostižan območja v zadnji jezika.

6. Ponavadi ne povzročijo našo zadah na druge, dokler ne bomo začeli govoriti. Slab zadah, ki navadno izvira iz nazaj v jezik, ne napreduje in iz ust, dokler ne bomo začeli govoriti.

7. To je mit, ki ga lahko odkrije svoj zadah preprosto pozoren na vonj in okus notri svoj ustje. Za večino ljudi je to nemogoče, zaradi procesa imenovanega "navajanja" - postane navadili na svoj odors skozi čas.

8. Veliko živil, ugotovljeno v normalnem obroku lahko povzroči začasno (ali "akutni") zadah. Dve skupni krivci čebulo in zelje, ki oba vsebujeta veliko žveplovih spojin, podobno kot slabega vonjem ostanka nad iz anaerobne bakterije.

Ko smo razklaplja z živili, ki vsebujejo žveplove spojine, smo absorbirati spojin v našem krvnem obtoku. Nekatere se izvajajo skupaj, v naših pljučih, in na koncu smo jim Izdisati preko naših ustih.

9. Nič je ugodnejši za slab zadah, ki povzročajo bakterije kot suha usta. Tako, slina je vaš skrito orožje proti Zadah iz ust, delujejo kot naravni ustna. Slina odplavlja bakterije in slabih Smrdljivost hlapnih žveplovih spojin. Lahko poveča količino sline v ustih, ki ga pitje obilo vode in ohranjanje vaše telo dobro hidrirani.

10. Čezmerni spanjem, nizek-Carb dieting, dolgoročno tešče ali celo govoril za dalj časa lahko privede do suhega v ustih in povečano verjetnost zadah. Poleg nekaterih zdravil ali mamil, pitje alkohola ali "dihanje usta" lahko izsušijo usta, kar je problem slabše.

11. Slab zadah lahko postavil krč v družbenem življenju in celo do resne škode za vašo kariero. Slab zadah je pomemben socialni prikrajšanosti, ki lahko poškoduje vaš socialne, spolne in poklicnega življenja.

12. Če je vaš zadah pojavili nenadoma, ali je opazno slabši narašča v zadnjih nekaj dnevih ali tednih, ali je bilo priloženo vročina, kašelj, ali druge medicinske simptomov, morate narediti sestanek z zdravnikom za iskanje osnovnih medicinskih vzrokov.