Kiss zadah Zbogom z nekaj teoretičnih Orodja

Ti si se uporabljajo zanjo. To sveže, mint y okus zobne paste vam je brcnil ko se zbudiš zjutraj. Res, ne boste mogli zamisliti živijo brez njega. No, ni razloga, zakaj naj bi - tako dodati nekaj ekstra na to ščetko, in boste morda našli ste ga poljubila zadah adijo.

Salt of the Earth

Težko je verjeti, da je tako enostavno, kot nekaj, malo soli in poper v vašem ščetko bi šel tako dolgo pot, ko gre za preprečevanje zadah. Ampak to je res.

Poper je močno protibakterijsko zdravilo, zato je sol. Poleg tega, malo soli okrog osnovo za gumi služi zaostritvi tkiva. To odvrača od bakterij, ki običajno zbirajo v žepi na podlagi zobovja, ki vodijo do gumi bolezni. Torej se teh sol in poper Shakers off jedilnico tabelo in jih prinese v vaše kopalnice.

Za še boljšo rešitev, vzemite govoru direktorja za okoljske Dental Association. On predlaga kombiniranje enake ukrepe za sol in pecilni soda (odobrena - Fuj). Umila zobe s to precej zahtevna Pasta za zobe, prvi Porinuće vaš čopič v raztopino, ki je polovica vode, polovica hrane razred vodikovega peroksida. Gnjuranje v svoj poseben prašek in drgnjenje proč. Seveda, da je okus morda boste Dodvoravanje, vendar vaše nove sveže dih bo vam nasmeh.

Kroćenje the Tongue

Kaj lahko naredijo ogromno razliko v nekaterih ljudi zadah, in celo odpravijo, kakor je čiščenje njihovega jezika vsak dan - včasih dvakrat. Veliko raziskav v ustno higieno je opredelila jezika (in zlasti z odiferous obliž na hrbtni strani), kot eden glavnih prispevkov za zadah. Torej priti sami kakovosti jezika strgalo - no, ne poskušajte uporabiti ščetko - in se na delo.

Začni z ščetkanjem na hrbtni strani vratu in pometanje naprej, v smeri vaše ustnice. Pritisnite čvrsto, brez strganju preveč trdo. Kaj iščete vaše strgalo narediti je odstraniti Gnjecav snov iz nazaj vašega jezika. Veliko ljudi najde baker strgalo najbolje deluje za to, da je prožen, vendar pa trdno in trajno.

Tekoče Mint

Mouth pomivanj lahko tudi začasna rešitev, dokler vam jasno usmerjanje za alkohol, ki vsebuje vrste, ki lahko dejansko poslabšalo zadah.

En pristop, ki vam pomaga in ne bo škodovalo dih je za pripravo rastlinskih infuzije na domu, lije toplo vodo v sveži, zdrobljeni listi mete ali združuje toplo vodo s pomišljajem olje poprove mete. Toplote ali samo sebe gor velik Kreveljiti zelenega čaja, ki je bilo dokazano, da si močno kot antibakterijski agent.

Easy Does It

Bodite v koraku s svojim toothbrushing, jezika strganju rutinsko in ste na poti, da sveža sapa. Samo zapomni si, ko si umila zobe, uporabo relativno mehko krtačo in kota je nekoliko bolje, da dimnikar v živilu med zob in dlesni. Ne pozabite, da Surova svila, tudi. Če ne Surova svila, boste skoraj zagotovljeno, da so počasi gnitja hrane v rež med zobmi. Lepo, huh?

So ti pristopi preveč preprosta? Ampak kdo pravi, da je slab zadah je lahko zapleteno? Za nekatere ljudi, vzrok za njihov slab zadah je zapleten, in izboljšati ustno higieno ne bo pomagalo. Ampak tudi za številne druge, vse to se je nekaj dodatnih prizadevanjih, da se stvari čisto okrog ust in jezika, in boste vonjem kot spomladanski vetrič, ko odprete usta.