Знаш ли како четкати зубе?

"То је апсолутно невјероватан колико пацијената немам појма како њихов четкање зуби", каже Др Мары Едалат је Менхетн Периодонтист и Козметички Зубар у Парк Плаза Стоматолошки специјалитета.

[УСПРуире, сри 14. децембра 2005] "То је апсолутно невјероватан колико пацијената немам појма како кефом зубима", каже Др Мары Едалат је Менхетн Периодонтист а Козметички Зубар у Парк Плаза Стоматолошки специјалитета. "Ја сам увек изненађен овим огроман број - чак 75 посто - због неправилне кефом може довести колико штете за зубе и десни а како не кефом на све."

Свако би требао кефом свој зуби три пута на дан, ујутро, у поподневним и пре одласка на спавање. На правилан начин Четка за чишћ зубе је на 45 степени угао држи се према бристлес десни. Најважније време за четкање је пре одласка на спавање јер тело не производи довољно пљувачке да се бори против шећера у уста. Све тјелесне функције успорити док је спавао, дакле, бактерија брзо расте, узрокујући шупљине и инфекција.

Постоје многе врсте тоотхбрусхес на тржишту данас, укључујући електрична, ултразвучни, јонске и "нормални / стандардни" тоотхбрусхес већина болесника користили. "Механички тоотхбрусхес имају тенденцију да буду боље од стандардних ако се користи исправно," каже др Мары Едалат. "Мој савјет за пацијенте је да доведе у њихову тоотхбрусхес и ја ћу објаснити правилну употребу сваке поједине врсте четкица за зубе. "Др Мары Едалат верује да је четкица за зубе би требала бити мекана бристлед, без обзира на величину или облик. "Не вјерујем све хыпе-потенцы у облику тоотхбрусхес радити на исти начин као и било која друга врста четкица за зубе на тржишту," каже др Мары Едалат. "Све се своди на то, како темељито четкање пацијената, и на који начин они четком."

Др Мары Едалат препоручује анти-плоча, високе флуориди пасту за зубе које садрже мало или без напуштене. Абразивним средствима истрошити на емајл у зубима, који мај изгледају бијеле али спарклы мај бити нездрав. Што се тиче крема или паста паста за зубе, да је личне преференције. Пацијенти са лошим зубног меса се препоручује да користе пасту за зубе са Содом за пециво и пероксид. Теоретски, флоссинг треба обавити дневно. Нажалост, већина људи сирова свила три или четири пута недељно. Флоссинг ноћу је врло важно да дођете до хране честице које су остао у устима након јело цео дан.

Мит је да је печење СОДА ради на сопствену као зуб бјељење агента. "То није истина," каже др Мары Едалат. "Стоматолози могу прописати Стоматолошка блеацхес који могу довести до 40% повећање осветљености и бјелина. Они раде добро, јер су хемикалије испрати ван, него се прогутају. Тхе овер-тхе-цоунтер блеацхерс су Неуредан, разљутити и десни, и мај узрок невоља цријевне када се прогутају. Још важније, они не производе резултате рекламирао ".

Пушачи и Кофеин, уз црно вино и неки тешки (грожђе или мрква) сокови обојеност зуби. За просечну особу, кефом се зуби и језик је довољно. Тонгуе сцрапперс се препоручује за оне с учесталим тешким или задах из уста. Лош дах је резултат неколико услова, најчешће: а уста пуна бактерија и / или болести десни. "Када је зачињено јело храна, природни начин елиминисати лош дах је како би неутрализовала јело је комад першин и Целер," каже др Мары Едалат. "Дах таблете садрже клорофил такође раде добро као освјежење даха."

Већина пацијената посетите стоматолога једном или два пута годишње. "Његова мишљења почеле у 1930'с, када прасак за зубе фирма је осмишљавање један привлачан Пјесмица за промотивне кампању," Др Мары Едалат објаснио. "Као и пјесму оде, они користе речи" шест месеци "за разлику од" четири месеца "јер се затруби боље. Ова кампања је потпуно заведен јавности који још увек верују да је у реду ићи код зубара полу-годишње уместо квартално, што је сада препоручено. "

Сцрапинг плакета офф зуби се не препоручује без Стоматолошка помоћ. Озбиљне проблеме мај резултат, као што су инфекције или у десни образ. Десни не би смели попустити, бити натечен, или оставити иза киселог окуса. У уста је добар показатељ се цјелокупно здравље. Ако је нешто криво у своје тело, уста обично је прво место пронаћи сигнале упозорења. Знаци да се брине за укључују: гроутхс у или око уста, обезбојен закрпе на десни или језика, и подигли Натечени или подручја на уста. Као природни зуби, протеза и партиалс треба чистити након сваког оброка како би се избјегла инфекција. Такође је врло важно за професионално чисто или променити зубни Имплант свака четири мјесеца.

Задах из уста резултате од дијабетеса, желуца вируси, високе и ниске киселине слина тачкама, као и неки лекови и дете за мршављење протеина у високим и врло ниска у угљикохидрата. Ако кефом и редовно користи језик стругач с не ре проблем лошег даха, видети зубара. Лекови, анти-хистамина, транкуилизерс и децонгестантс, мај свих узрок сува уста. Др Мары Едалат препоручује пијење пуно воде, шећера-жвакаћа гума или мање сиса на пастиле или примања рецепт од лекара да се Вештачка слина таблете, спреј за борбу против тих проблема.

Они који се налазе са гара чиреве требали избегавати зачињен храна, екстензивно Субота излагање, стрес и алкохол. То су све познате узрокује чиреве и рак, као и уста улцерс. "За све опсежног чиреве у или око уста, видети зубара одмах", каже Др Мары Едалат. "Многи људи мај имати орални карцином, а не знам га, јер они не осећају бол. То је један од многобројних разлога зашто је важно да посетите стоматолога редовно. "

Све то изгледа врло симплистиц информације, али вјерујем у то или не, већина људи нема појма што одговарајуће технике су за кефом и бригу о једном зуби и оп-хигијена након свега, учење исправно, регуларна Стоматолошка рутину мај чување пацијент зуби и зубног меса. "Постоји стара пословица," упозорава др Мары Едалат ", и то иде овако; злостављања или немар зубе и они ће отићи ..."

Више информација можете наћи на његовим уеб страницама на ууу.дредалат.цом