Кисс Гоодбые Бад дах са неким Таблетоп Алати

Ви сте навикнути на њега. То свјежа метвица ы укус пасту за зубе даје вам ритати када се пробудите у јутро. Стварно, не можете замислити живе без њега. Па, нема разлога зашто треба - само додати мало нешто екстра на то Четкица за зубе, а можда ће вам што сте пољуби лош дах збогом.

Сол земље

Тешко је веровати да нешто као једноставан као мало соли и папра на вашем четкице за зубе могао ићи такав дуг пут кад је у питању спречавање лошег даха. Али то је истина.

Паприка је снажан антибактеријски агенси, па је сол. Шта више, мало соли око базе од гума служи бртвити горе ткива. То обесхрабрује бактерија које обично окупе у џепове у подножју зуба, доводи до болести десни. Тако се оне со и бибер схакерс с трпезарија сто и довешће их у вашу купаоницу.

За још боље решење, узмите штап за билијар из директор "Енвиронментал Дентал Ассоциатион. Он предлаже комбиновање једнака мера соли и печење сода (одобрена - ыуцк). Четка зубе са овим прилично изазован паста за зубе, прво поринуће ваш Млазницу у решење које половине водом, пола храном разред водоник пероксиди. Понирање у свој посебан прах и прочишћавати далеко. Наравно, укус можда вас додворавање, али ваш нови свјежи дах учиниће вам осмијех.

Крочење језик

Шта може направити огроман разлика у неких људи лошег даха, па чак и елиминисати га, као и њиховим језиком чишћење сваки дан - понекад два пута. Пуно истраживањима оралне хигијене је идентификован језиком (и посебно један одифероус патцх на задњој страни) као један од главних сарадника лош дах. Тако би се квалитетно језик стругалица - Не, не покушавајте да користите свој Четкица за зубе - и да дође на посао.

Почните са леђа брусхинг ваше грло и бришући напред, према Вашим уснама. Притисните чврсто, без сцрапинг превише тешка. Оно што тражите ваше стругалица урадите је да уклоните гњецав супстанција с леђа вашег језиком. Многи људи наћи бакра гребалица је најбоље за то; је флексибилан, али поправљен и трајан.

Текућа Минт

Уста уасхес може пружити привремено решење, као један дуг као те избегавати некога алкохола садржи врсте, што може заправо погоршати лош дах.

Један приступ који мај помоћи да и неће нашкодити вашем даху је да се направи биљних инфузија код куће, сипање вруће воде преко свјежа, згњечен лишће метвице, или комбиновањем топле воде са цртица од бомбона уље. Или само топлина се до великих шоља зеленог чаја, који је приказан рад моћно као антибактеријски агенси.

Еасы Доес Ит

Остани у току са вашим тоотхбрусхинг, језик сцрапинг рутину и да сте на путу за бруцош даха. И не заборавите, када четкање зуби, користе релативно мекани Млазницу и угао га мало боље да помете из хране између зуба и зубног меса. Немојте заборавити да се сирова свила, такође. Ако не сирова свила, ти си готово поуздано да полако трули хране у цревицес између зуби. Нице, ха?

Јесу ли ове приступе превише једноставан? Али ко каже да је лош дах мора да буде компликовано? За неке људе, узрок њиховог лошег даха је компликовано, и побољшаних оралне хигијене неће помоћи. Али за многе друге, а све то потребно је неколико додатних напора како би ствари чисто око уста и језик, те ћете бити мирисне као ПРОЉЕТНИ повјетарац кад отворите уста.