Како Стоп Бад дах У 4 Освјежавајући Кораци

ОК, нема више изговора. Ево како можете зауставити стварање свако смијати иза леђа након вашег узимајући дасака свог убитачан даха.

Да ли потајно бојати да ваш дах лица гег чини? Па можете зауставити параноја одмах. Ево како.

Корак 1: струже вашем језику.

Први извор из уста гњио је језик смотхеред у фестеринг бактерија. Ако је ваш језик фуззы белим, можете се кладити да је тај слој прљавштина чини дах скарадан. Отпад искључено да је бела Превлака са софт четкице за зубе или посебан језик стругалица - можете добити неки од било које апотеке.

Корак 2: испирати грло са разријеђена водоник пероксиди два пута дневно.

Након што белешку офф оне бактерије, можете мешати једног дела воде са једним делом водоник пероксиди и испирати грло са њом за 45 секунди. Водоник пероксиди се добије стварност пенасти у устима, али то помаже да се убије вишак бактерија које би ваш дах Смрад.

Немојте претјерати са хидроген пероксиди ипак. Дајте си 2-5 дана паузе од водоник пероксиди јер превише овог решења у устима може разложити на емајл на зубима.

3. корак: Једите храну која би ваш дах мирише боље.

Има тона хране можете појести како би ваш дах мирише боље. А чињеница је, коју углавном мирис сличан оно што једе. Пити чајеви попут бибер метвица, Марокански метвица, Јасмина, хибискус и матичњак се освежити уста. Немојте додати шећер јер ћете потпуно расу расхладних ефекат, ако радите, и промовишу више усмена бактеријски.

Додај на своју чисту храну јела, као што су ђумбир, першин, цилантро и сцаллионс. Постарајте се ових намирница нису кухане. Еатинг рау им помаже вратити природну равнотежу колоректални бактерија, што у коначници доводи до бруцош даха.

Корак 4: Празан ваше двотачке.

ОК, замислите ово: Ваше дебело црево је директно везан за уста. Ако је ваш колона је прљава, претрпани јама, дах ће смрдјети на астрономских размера. Зато стинкы мирише ни излазити у шупак, цурити кроз кожу, или лиснато из уста. Који је начин да ли ви волите?

Сметње мекиње очистити ће вам помоћи да ваше двотачке. Такође можете пробати користити биљни лаксатив. Шта год радите, не узимају дроге добити редовне црево покрете вашег лекара, осим ако вам то. То је зато што већина лекова опстипација ваш колоректални слабији и мање ефикасна на гурање из смећа - и то је задње што вам треба.

Још једна ствар, увек будите сигурни да ваш дах стинкы није резултат неке гљивичне инвазије. Кривоверје 'једноставан тест гљива које можете користити код куће: Прва ствар ујутро, пљунути у чашу воде. Немојте да пијете то. Пусти воду сет за неки дан. Ако се на крају дана, видећете врпчаст бијеле материје у стакло, могли бисте имати гљивичне инфекције.

Ноу, стоп макинг Диззы људе и започети израду им осмијех са вашим неуфоунд методе за феарлесслы свјежег даха.