Dålig andedräkt: Vanliga frågor

Dålig andedräkt är ett hemskt tillstånd som kan få oss att känna akut sjlvmedveten när man talar med andra. Så allvarligt är detta villkor, det kan skapa sociala och psykologiska hinder för vår viktigaste relationer.

Många lider av dålig andedräkt är omedvetna om sina problem. Andra förlitar sig om sådant som söt myntverk och alkohol-fyllda mouthwashes att bara hjälpa tillfälligt.

Tack och dålig andedräkt kan ibland vara bättre med ett utökat munhygien rutin. Men är det en bra idé att besöka en tandläkare om det visar sig att korrekt munhygien inte erbjuder den lösning du behöver. En tandläkare kan ofta ta reda på orsaken till din dåliga andedräkt, och ge dig råd om en handlingsplan för att bli av med det. Vara säker på: tandläkare har en hög graden av framgång när det gäller att hantera eller eliminera dålig andedräkt.

Måste jag lider av dålig andedräkt?

Det är mycket svårt att avgöra på egen hand. Försök att få ett tillförlitligt resultat av cupping händerna över munnen och lukta på dina egna andetag är ofta meningslöst. Den mest effektiva metoden användas för att avgöra om du har dålig andedräkt är att fråga någon, som dålig andedräkt verkligen blir uppenbart när vi pratar.

Vad orsakar dålig andedräkt?

Det finns flera typiska och välkända orsaker.

1. Livsmedel är den mest kända orsaken till dålig andedräkt. Dålig andedräkt kan vara ett resultat av livsmedel som innehåller särskilt oljor till exempel lök och vitlök. Andra livsmedel inklusive vissa grönsaker och kryddor kan bidra till dålig andedräkt. En annan källa till dålig andedräkt uppstår när mat kvar i munnen som fångas mellan tänderna, eller är fastsatta på emalj, börjar uppdelning.

2. En bristande tandhygien kan vara en orsak till dålig andedräkt. Matrester kvar i munnen kommer att avge en lukt i fall du inte borste och tandtråd effektivt. Plaque kommer att ligga på dina tänder och fylla fickorna mellan tänderna påverkar din tuggummi s. Resultatet kommer att bli tandköttssjukdomar och dålig andedräkt. Det är absolut nödvändigt att korrekt tandhygien upprätthållas.

3. En muntorrhet kan leda till dålig andedräkt. Detta beror på döda celler congregating på tungan, tandkött och kinder bryta ner och avger en doft. De flesta människor känner till denna process, eftersom det är anledningen till att vi vaknar till dålig andedräkt på morgonen. Muntorrhet kan förvärras som ett resultat av rökning, problem med din spottkörtlar eller olika mediciner.

4. Rökning kommer att inverka negativt på dina andetag. Rökning torkar munnen, vilket leder till dålig andedräkt. Gum sjukdom, vilket bidrar till dålig andedräkt, är också vanligare hos rökare.

5. Diet kan också vara en källa till dålig andedräkt, på grund av den fördelning av organ kemikalier under vad kroppen uppfattar som förlängd fasta. Detta dålig andedräkt som ibland beskrivs som luktar "fruktig".

6. Dålig andedräkt kan medfölja vissa sjukdomar och villkor. Hit hör diabetes, njursvikt, kronisk lung infektioner och lung bölder, och kronisk reflux av magen syror från din mage. Hiatal bråck kan också vara en källa till dålig andedräkt.

7. Sinus infektioner kan också leda till dålig andedräkt. Detta beror på en nasal ansvarsfrihet från din bihålor i baksidan av halsen kan orsaka dålig andedräkt. En hals infektion såsom tonsillit, STREP hals och mononukleos kan också vara orsaken till dålig andedräkt. Andra syndarna innehålla några av övre luftvägsinfektioner och bronkit på grund av hosta upp av doft slem. Kräfta sår då i sällskap med tandköttssjukdomar kan också vara en källa till dålig andedräkt.

Vad kan man göra åt dålig andedräkt?

Upprätthålla god munhygien är en avgörande faktor för att förebygga dålig andedräkt. Du bör borsta två gånger om dagen med hjälp av fluor tandkräm. Och rent mellan tänderna dagligen med tandtråd se till att även borsta tungan. Avstå från att bära din tandproteser på natten och rengör dem väl innan du sätter tillbaka dem nästa morgon.

Besök till tandläkaren för en check-up kommer att se några frågor som orsakar dålig andedräkt kan upptäckas och behandlas. Det är också lämpligt att få regelbunden tandvård cleanings.

Hur hittar jag en tandläkare som behandlar dålig andedräkt?

Identifiera källan till din dåliga andedräkt kan göras genom ett besök till tandläkaren. En behandling som sedan kan utvecklas för att hantera eller eliminera din obehaglig andedräkt.

Hur är dålig andedräkt behandlas?

Dålig andedräkt är i allmänhet orsakad av ett problem i munnen så är det mycket sannolikt att en tandläkare kan hjälpa dig med ditt problem. Det rekommenderas inte att dölja din dålig andedräkt när du besöker en tandläkare. Detta sätt tandläkaren kan bedöma den fulla omfattningen av problemet.

Din tandläkare kommer att förvissa sig om att källan till dina dålig andedräkt är i munnen och sedan föreslå en behandlingsplan. Du kan hänskjutas till en periodontist i händelse av att du lider av gummi sjukdom. Det kan bli nödvändigt att besöka andra hälso-och sjukvårdspersonal om ingen muntlig orsak kan identifieras av tandläkare.

Hur kan jag hjälpa mig?

1. Borsta tänderna när du äter. Hålla en tandborste i arbetet med pensel efter att ha ätit.

2. Borsta tänderna med en mjuk-bristled tandborste och ändra din tandborste tre till fyra månader.

3. Läs om hur du borsta tungan. Detta tar bort döda celler, bakterier och livsmedel skräp. Använd en mjuk-bristled tandborste och borsta tungan med minst 5 till 15 slag.

4. Tandtråd minst en gång om dagen. Detta tar bort matrester och plack från mellan tänderna.

5. Använd ett munvatten som rekommenderas av din tandläkare eller på apoteket innan du går och lägger dig.

6. Förbrukar mycket vatten för att hålla munnen fuktig. Bitande sugarless tuggummi eller suger på sugarless godis också stimulerar saliv som tvättar bort matrester och bakterier. Motstå kaffe, läsk eller alkohol.

7. Renlighet din bro eller denture grundligt minst en gång om dagen eller som din tandläkare.

8. Besök din tandläkare minst två gånger per år för att få dina tänder eller tandproteser undersökas och rengöras.

Kommer munvatten hjälp med dålig andedräkt?

Typiska OTC-mouthwashes är oftast bara en tillfällig åtgärd i kampen mot dålig andedräkt. Den alkohol som ingår i de flesta mouthwashes torkar munnen, som faktiskt förvärrar problemet. Ett bra tillfälle att använda munvatten - den korrekt formulerade, alkohol-fri slag - är vid sänggåendet, för att motverka bakterier i munnen som orsakar dålig andedräkt. Din tandläkare eller apotekare skall kunna rekommendera en lämplig munvatten.

Kommer sugarless tuggummi hjälp med dålig andedräkt?

Dålig andedräkt kan ibland få hjälp av bitande sugarless tuggummi, eftersom det uppmuntrar till saliv flödet. Svavel partiklar som orsakar dålig andedräkt löses genom saliv. Saliv också renar tänder av bakterier och matrester.

Kan tala en hel del under dagen orsaka dålig andedräkt?

Absolut - talar alltför kan torka munnen och stimulera bakterier som orsakar dålig andedräkt. Lösningen är att dricka vatten hela tiden eller placera en droppe citron på tungan. Detta kommer att hålla er mun fuktig och uppmuntra flödet av saliv.

Kan min menstruation period orsaka dålig andedräkt?

Faktiskt, ja - kvinnor kan drabbas av dålig andedräkt under menstruationscykeln. Tandköttet blir mer tillmötesgående för bakterier, ibland bidrar till en tillfällig dålig andedräkt problem. Och fina som löper genom tandköttet ibland brista, släppa lite blod i tandköttet. En obehaglig lukt produceras av bakterier som livnär sig på detta blod.