Hur Diagnose din egen dålig andedräkt

Det tråkiga är inte lätt att tala om huruvida vi har dålig andedräkt oss på grund av något som kallas "vanebildning" - kroppens sätt att anpassa sig till vad lukter eller smaker är närvarande.

Istället är det de människor vi umgås med - våra familjer och medarbetare - som kan enklast och korrekt identifiera obehagliga lukter från våra munnar. Graden av sin dålig andedräkt är inte att vara detsamma från dag till dag, antingen det beror till stor del på både torrhet i munnen och antalet kvarvarande gifter där.

Ändå finns det hopp för den som bara vet be andra: du kan prova detta självtest. Först slicka på baksidan av din handled och sedan låta saliv torka i flera minuter. Gör en vädra test, och du kanske kan identifiera dålig andedräkt ... eller lycklig alternativ.

Ett annat sätt att testa din egen dålig andedräkt är att lätt skrapa baksidan av tungan med en inverterad sked, eller en bit tandtråd. Kontrollera torkade restmängder för någon sulfuric lukter.

Eller du kanske måste bita i det sura äpplet och be din make att hjälpa dig. Be dem lukta dina andetag och ge dig sin åsikt. För dem som helt enkelt inte kan stå för tanken på att lägga denna uppgift till sin morgon rutin ( "God morgon älskling, jag hoppas du sov gott, kan du lukta min andedräkt?"), Mycket tillförlitliga hem tester har kommit på marknaden som test för kontrollampa närvaro av polyaminer och svavelföreningar på tungan - som visar att alla som är avsky att be sin make är sannerligen inte ensam.

Du kan behöva testa flera gånger på en dag att komma fram till ett meningsfullt resultat. Men om en lukt problemet dyker upp kontinuerligt och ihållande, och alla andra faktorer som har uteslutits, du kanske vill överväga att ta en mer sofistikerad test med den senaste verktyget tekniken har att erbjuda.

Detta nya verktyg, en bärbar sulfid följa med stor noggrannhet, kallas Halimeter. Den Halimeter ser bred användning vid prov för högre än genomsnittliga utsläpp av svavel i munnen. Men inte ens det Hallimeter har sina nackdelar i klinisk och lab tillämpningar.

Exempelvis har många gemensamma sulfider du möter i gemensamma måltider är inte lätt att skiljas från den anaeroba slag, och kan orsaka felaktiga avläsningar i testresultaten. Faktum är att vissa läckra men DOFTANDE livsmedel, till exempel vitlök och lök producera svavel i andan så länge som 48 timmar, och leder ofta till felaktiga avläsningar.

Den Halimeter är också visat sig vara mycket känslig för alkoholhaltiga drycker, så för bästa resultat måste du undvika att dricka alkohol eller använda alkohol-rika mouthwashes under minst 12 timmar innan du testa dina andetag. Vad är mer, det Hallimeter förlorar sin känslighet över tiden och kräver regelbundna omkalibrering stanna korrekt.

Så vad skulle du välja om din plånbok djupa och dina behov av information omättlig? Tja, den moderna vetenskapen har gett oss bärbara gaskromatografi maskiner såsom "OralChroma", som digitalt mäter molekylär nivå av tre stora lukt-orsakar föreningar fattas i ett urval av luft från munnen. Den OralChroma ger mycket exakta resultat och även ger visuell feedback i form av grafer via ett datorgränssnitt. Och det bara går du lite över $ 5500!

Trots att antalet höft och intressant verktyg för att mäta dålig andedräkt på marknaden, mikrobiologisk kontroll av tänder och tunga rester, hämtade från svabbprover, är fortfarande den mest korrekta sättet att fastställa särskilda bakterier som orsakar en patients dålig andedräkt. Det får inte glamoröst, men det fungerar. Åtminstone du inte att be din make för denna typ av tester.