Bad breath: Frequently Asked Questions

Bad paghinga ay isang kakila-kilabot kondisyon na maaaring magdulot sa amin na pakiramdam acutely kimi kapag pakikipag-usap sa iba. Kaya ito ay malubhang kalagayan, ito ay maaaring lumikha ng panlipunan at sikolohikal na mga balakid sa aming mga pinaka-importanteng relasyon.

Maraming sufferers ng masamang lagay ng paghinga ay nakalimot ng kanilang mga problema. Iba umaasa sa mga bagay na tulad ng matamis mints at alak-filled na mouthwashes na lamang ng pansamantalang tulong.

Thankfully, bad breath ay maaaring paminsan-minsan ay may isang pinahusay na stepped-up na sa bibig kalinisan na gawain. Ngunit, it'sa magandang ideya upang bisitahin ang isang dentista kung ito ay lumiliko out na sa tamang kalinisan ng bibig ay hindi nagbibigay ng solusyon na kailangan mo. Isang dentista ay madalas na tumyak ang sanhi ng iyong masamang hininga, at sabihan mo sa isang kurso ng aksyon upang makakuha ng alisan ng ito. Rest assured: dentista tamasahin ang isang mataas na rate ng tagumpay pagdating sa pamamahala o eliminating masamang hininga.

Kailangan ko magtiis sa bad breath?

Ito ay mahirap na sabihin sa inyong sarili. Pagtatangka upang makakuha ng isang maaasahang resulta sa pamamagitan ng kaping ang iyong mga kamay sa iyong bibig at amoy ng iyong sariling buhay ay madalas na walang saysay. Ang pinaka-epektibong pamamaraan na ginamit upang matukoy kung kayo ay may masamang hininga ay upang humingi ng isang tao, tulad ng masamang hininga talagang nagiging maliwanag kapag kami ay pakikipag-usap.

Ano ang nagiging sanhi ng masamang hininga?

Mayroong ilang mga tipikal at mga kilalang dahilan.

1. Ang pagkain ay ang pinaka-mahusay na kilala sanhi ng masamang hininga. Bad paghinga ay maaaring maging resulta ng mga pagkain na naglalaman ng partikular na mga kuwadro tulad ng magsaulo at bawang. Ang iba pang mga pagkain kasama na ang ilang mga gulay at spices ay maaaring tumulong sa masamang hininga. Ibang pinagmulan ng masamang lagay ng hininga arises kapag pagkain na natitira sa iyong bibig na nahuli sa pagitan ng iyong mga ngipin, o suplado sa enamel, ay nagsisimula sa breakdown.

2. Ang kakulangan ng dental kalinisan ay maaaring maging isang dahilan para sa masamang hininga. Food particles na natitira sa loob ng iyong bibig ay magbigay ng isang reputasyon sa mga kaganapan na hindi mo na brotsa at floss mabisa. Plaka ay form sa iyong ngipin at punan pockets sa pagitan ng iyong mga ngipin naaapektuhan ang iyong gum s. Ang resulta nito ay gum sakit at bad breath. Ito ay kinakailangan na ang tamang dental kalinisan ay pinananatili.

3. Ang tuyo ang bibig ay maaaring magresulta sa masamang hininga. Ito ay dahil patay na selula congregating sa iyong wika, gilagid at cheeks break down at magbigay ng isang masarap na amoy. Karamihan sa mga tao ay pamilyar sa prosesong ito, dahil ito ay ang dahilan namin gumising sa masamang hininga sa umaga. Tuyo ang bibig ay maaaring gawin mas masama bilang isang resulta ng paninigarilyo, mga isyu sa iyong mga glandula ng laway o iba't-ibang mga gamot.

4. Ang paninigarilyo ay adversely maapektuhan ang iyong paghinga. Ang paninigarilyo dries ng bibig, na nagreresulta sa masamang hininga. Gum sakit, na contributes sa masamang hininga, ay mas laganap sa smokers.

5. Dieting ay maaari ding maging isang mapagkukunan ng masamang hininga, dahil sa ang breakdown ng katawan kemikal sa panahon ng kung ano ang katawan perceives bilang prolonged aayuno. Ang masamang hininga paminsan-minsan ay inilalarawan bilang amoy 'maprutas'.

6. Bad paghinga ay maaring samahan ng ilang mga karamdaman at mga kondisyon. Kabilang dito ang diyabetis, bato kabiguan, talamak baga impeksyon at baga abscesses, at talamak kati ng tiyan acids mula sa iyong tiyan. Hiatal luslos ay maaari ding maging isang mapagkukunan ng masamang hininga.

7. Sinus impeksyon ay maaari ring magresulta sa masamang hininga. Ito ay dahil ang isang ilong discharge mula sa iyong sinuses sa likod ng iyong lalamunan ay maaaring maging sanhi ng masamang hininga. Isang lalamunan impeksyon tulad ng tonsilitis, strep lalamunan at mononucleosis ay maaari ding maging ang dahilan para sa masamang hininga. Iba pang mga culprits isama ang ilang itaas panghinga impeksyon at brongkitis dahil sa pag-ubo ng humahalimuyak plema. Ulsera sugat kapag sa kumpanya ng gum sakit ay maaari ring maging isang mapagkukunan ng masamang hininga.

Ano ang maaaring gawin ang tungkol sa masamang hininga?

Pagpapanatili ng mabuting pangangalaga sa kalusugan sa bibig ay isang kritikal na kadahilanan sa pumipigil sa masamang hininga. Ikaw ay dapat magsipilyo ng dalawang beses sa isang araw gamit fluoride toothpaste. At malinis ang iyong ngipin sa pagitan ng pang-araw-araw na may dental floss tumitiyak sa ring magsipilyo ng iyong wika. Pigilin ang sarili mula sa may suot ang iyong hanay ng mga ngipin sa gabi at malinis ang mga ito ng mabuti bago palitan ang mga ito ang mga sumusunod na umaga.

Mga pagbisita sa dentista para sa isang check-up ay masiguro na ang anumang mga isyu na naging sanhi ng masamang hininga ay maaaring napansin at ginagamot. Ito rin ay marapat na makatanggap ng regular na dental cleanings.

Paano ko mahahanap ang isang dentista na treats masamang hininga?

Ang pagkilala sa source ng iyong masamang paghinga ay maaaring gawin sa pamamagitan ng isang pagbisita sa dentista. Isang plano na paggamot ay maaaring maging pagkatapos ay binuo upang pamahalaan o maalis ang iyong mga hindi kasiya-siya hininga.

Paano ang masamang hininga ginagamot?

Bad paghinga ay karaniwang sanhi ng isang problema sa loob ng bibig kung kaya't ito ay masyadong malaki ang posibilidad na ang isang dentista ay maaaring tulungan ka sa iyong problema. Ito ay hindi marapat na magkaila iyong masamang paghinga kapag ang isang pagbisita sa dentista. Sa ganitong paraan ang mga dentista mong masuri ang buong lawak ng problema.

Ang inyong dentista ay unang tumyak kung ang pinagmulan ng iyong masamang paghinga ay sa loob ng iyong bibig at pagkatapos ay i-propose ang isang plano ng paggamot. Ikaw ay maaaring ma-refer sa isang periodontist sa event na kayo ay paghihirap mula sa gum disease. Ito ay maaaring kailangan upang bisitahin ang iba pang mga propesyonal sa kalusugan kung walang bibig ay maaaring maging sanhi ng kinilala ng dentista.

Paano ko matutulungan ang aking sarili?

1. Brush ng iyong mga ngipin pagkatapos mong kumain. Panatilihin ang isang sepilyo sa trabaho sa magsipilyo pagkatapos kumain.

2. Brush ang iyong ngipin sa isang malambot na bristled sepilyo at palitan ang iyong mga sepilyo bawat tatlo hanggang apat na buwan.

3. Alamin kung paano magsipilyo ng iyong wika. Tatanggalin nito ang patay na mga cells, bacteria na pagkain at mga labi. Gumamit ng isang malambot na bristled sipilyo at magsipilyo ng iyong wika na may hindi bababa sa 5 hanggang 15 strokes.

4. Floss hindi bababa sa isang beses sa isang araw. Tatanggalin nito ang pagkain particles at plaka mula sa pagitan ng iyong ngipin.

5. Gumamit ng isang mouthwash inirerekomenda ng inyong dentista o parmasyutiko bago pagpunta sa pagtulog.

6. Magsayang ng marami tubig upang mapanatili ang iyong bibig mamasa-masa. Sugarless nginunguyang gum o ng sanggol sa sugarless kendi din stimulates laway na washes malayo pagkain particles at bakterya. Resist kape, malambot inumin o alkohol.

7. Malinis na ang iyong mga tulay o pustiso lubusan ng hindi bababa sa isang beses sa isang araw o bilang itutungo sa pamamagitan ng inyong dentista.

8. Bisitahin ang inyong dentista ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang taon na ang iyong mga ngipin o pustiso iksaminin at malinis na.

Ay mouthwash tulong sa masamang hininga?

Karaniwang over-the-counter mouthwashes ay karaniwang lamang ng isang pansamantalang panukalang-batas sa labanan laban sa masamang hininga. Ang alak na sa karamihan sa mga mouthwashes dries iyong bibig, na kung saan talagang exacerbates ang problema. Ang ideal na oras upang gamitin ang mouthwash - ang tama-formulated, alkohol uri - ay sa oras ng pagtulog, sa loob ng bakterya sa iyong bibig na nagiging sanhi ng masamang hininga. Ang inyong dentista o parmasyutiko ay dapat ma-magrekomenda ng angkop mouthwash.

Ay sugarless gum tulong sa masamang hininga?

Bad paghinga ay maaring tulungan sa pamamagitan ng sugarless nginunguyang gum, bilang na hinihikayat nito laway daloy. Asupre particles na naging sanhi ng masamang paghinga ay dissolved sa pamamagitan ng laway. Laway din cleanses ang ngipin ng mga bakterya at pagkain particles.

Makakapag-usap ng isang pulutong sa panahon ng araw na maging sanhi ng masamang hininga?

Absolutely - sobra-sobra na pagsasalita ay maaring patuyuin ang iyong bibig at pasiglahin bakterya na nagiging sanhi ng masamang hininga. Ang solusyon ay ang patuloy na uminom ng tubig o lugar ng isang drop ng limon sa iyong wika. Ito ay itago mo bibig mamasa-masa at himukin ang daloy ng laway.

Puwede ang aking panregla panahon sanhi ng masamang hininga?

Talaga, oo - mga kababaihan ay maaring makaranas ng masamang hininga habang ang kanilang mga panregla cycle. Ang gilagid maging mas accommodating para sa bakterya, minsan kontribusyon sa isang pansamantalang masamang hininga problema. At capillaries tumatakbo sa pamamagitan ng gilagid kung minsan sumambulat, pakawalan ng kaunti dugo sa gilagid. Isang hindi kasiya-siya amoy ay ginawa mula sa bakterya pagpapakain na ito sa dugo.