Неприємний запах з рота і дієта Аткінса

Як і всі, хто живе на цій планеті, безумовно, помітили, дієта Аткінса була зростаюча популярність за останні кілька років. Багато людей користуються чудового успіху втрати ваги при дієті, хоча його критиків, також росте число. Один з найбільших критику з приводу дієта Аткінса полягає в тому, що, коли Дітер скорочує обсяг споживання вуглеводів, організм зазнає ряд біологічних процесів, аналогічних тим, які відбувалися під час посту або голоду.

Один дратує, але побічні ефекти дієти Аткінса є неприємний запах з рота. Дієта Аткінса викликає поганий запах з рота з-за процесу, відомого як кетоз, що насправді цей процес проходить через тіло під час посту або голоду. Аткінс та інші країни з низьким вуглеводної дієти завдати організму спалювати зберігати діяльності жирової тканини. Без цукру легко знайти в вуглеводів, організм повинен записати свій власний жир, з тим щоб створити глюкози для виробництва енергії. У ході цього процесу він також створює званих хімічних речовин кетонов в якості вторинного джерела енергії.

Кетоз і кетони, як кажуть, змішаний мішок для тіла. Коли тіло спалює кетони, він стрімко позбувається від небажаних токсинів, яке є одним з переваг посту. Прихильники дієти Аткінса розглядає це як хорошу річ, тому що воно показує, що дієта є насправді працює.

На жаль, однак, кетони звільнення через дихання і сечі, а також тому, що вони містять стільки токсинів, вони, як правило, мають неприємного запаху і неминучим.

Там не легко виправити з цією проблемою, оскільки вона, як тіло спалює жир, який бажаних результатів дієти. Один зі способів зменшити неприємний запах з рота, пов'язаних з дієти полягає в тому, щоб пити багато води. Ця "вода вниз" кетони, позбавити організм від декількох з них через сечу замість рота. Питна кількістю води буквально змиває числа частинок, які можуть внести свій внесок у неприємний запах з рота.

Комерційно доступні продукти дихання може допомогти, щоб замаскувати наслідки дієти з низьким CARB на дихання, але це не остаточне рішення.

Якщо неприємний запах з рота, пов'язаних з дієта Аткінса виявиться занадто громіздким, Є інші подібні дієти, такі як Південна Пляж дієти, які дозволяють більш споживання вуглеводів. Дещо більше вуглеводів, як правило, зменшують неприємний запах з рота побічний продукт, який може бути пов'язаний зі суворої дієти Аткінса.