Як ефективно чистого білого мову, причина неприємний запах з рота

Ви коли-небудь помітив, що іноді у вас є білий мова? Білий мова є те, що ніхто не хоче мати. Чому? Білий мова не тільки виглядає ненормальним, але за відсутності лікування, це переконливим свідченням поганої дихання проблеми.

Люди, які мають білий мова, також відомий як географічний мову, безсумнівно, є скоріше досвід анормально кольорові мовою. Географічні мовою просто означає, що мова має безліч канавок і тріщини в ньому. Ці борозенки і тріщини зробити відмінну живильне середовище для анаеробних бактерій, що викликають неприємний запах з рота і білий мову.

При певних умовах, географічний мову може бути білим, жовтим, навіть чорного кольору. Географічний мова також може бути покрита, а іноді й сухою і тріщинами. Спосіб вирішення цієї проблеми просто щоб переконатися, що ваша мова знаходиться як чистий, наскільки це можливо. Але ... не все мова прибирання створені рівними.

Мову або мову прибирання соскабліванія це процес, що більшість людей в Сполучених Штатах не роблять на повсякденній основі. Тим не менш, це одна з найбільш важливих кроків можна зберегти дихання чистим і свіжим!

Міфи про Чистка Білий мову

МИФ # 1: Ви повинні наскребать важко чистого білого мовою. Це помилкове! Вам не потрібно дряпають мову так сильно, що вона кровоточить. В общем, натиснувши важче не видаляє більше бактерій. Вам просто потрібно натиснути, що досить жорсткий мова чистих Ви використовуєте натиснуто Флеш всій поверхні вашого білий мову. Намагайтеся не залишати будь-яких недоліків.

МИФ # 2: мова прибирання Alone Запобігає неприємний запах з рота. Це також помилковій! Мова прибирання одиночку не вбиває бактерії, що викликають неприємний запах з рота, які розмножуються нижче поверхні білий мову. Вона просто видаляє gunk на поверхні. Це gunk (слизу та харчової сміття) є джерелом живлення для анаеробних бактерій, причиною білий мову.

МИФ # 3: Ви повинні використовувати складний, дорогий Gizmo успішно чищення мови. Знову помилкова! Дійсно, все що вам потрібно це досить жорсткий інструмент, який можна легко зробити флеш на поверхню вашого білий мова і охоплюють найбільшу площу можливо. Ці електронні мовою прибиральниць ви бачите може бути корисним, якщо у вас артрит, проблеми з координацією, або в цілому А.А. жорстке час виконання деяких простих заходів по очищенню мовою, який я начерки нижче.

Мова очищення дійсно не в тому, що важко зробити, і це навіть не дуже багато часу. Ця додаткова хвилина або дві Ви витрачаєте на вашій мові в день можна отримати величезну винагороду в запобіганні неприємний запах з рота. Воно буде сприяти запобіганню білий мова, повернути його до неї звичайного кольору, і найголовніше зменшити на неприємний запах з рота.

Крок за кроком "Інструкції для успішного чистого білого мову

Крок 1: Запуск на базі вашої мови, місця чистого мови / скребок флеш проти вашої мови поверхні і повільно широкі мазки зі спини на фронт. Ви можете почати в будь-якій частині вашої мови і працювати через ваш шлях на іншу сторону. В залежності від мови чистих ви використовуєте, вам може знадобитися зробити три-чотири різних swaths через ваш білий мову.

КРОК 2: Як тільки поверхню сміття з вашого білого мову був знищений, застосовуються невеликі бусинки від зубної пасти до голови вашої мову чистішою. Переконайтеся, що ваша зубна паста не містить Lauryl Сульфат натрію, оскільки це буде інгредієнта сухе з вашого рота. Я рекомендую використовувати TheraBreath Oxygenating зубна паста.

КРОК 3: Обережно пальто поверхню вашої мови (як це ще можливо без холодна рихтування себе), з зубною пастою. Це дозволяє проникнути зубна паста нижче поверхні вашої мови та нейтралізації тих, сіро-виробники анаеробних бактерій. Вірте чи ні, є більше бактерій, в задній частині вашої мови, ніж в передній!

КРОК 4: Після того, як ваша мова покриттям, дозволяють зубної пасти, щоб залишитися на поверхні мови до тих пір, поки можна. До 90 секунд ідеально. Якщо ви починаєте кашляти, або кляп рефлекс ногами в тому, що нічого, просто плюють, коли вам потрібно.

Крок 5: В ідеалі, найкраще залишити зубну пасту на поверхні свою мову, в той час як ви щіткою зуби, як звичайно.

Після цього звичайні щоденні дає найбільш благо можливості очищення білий мову. Ця процедура допоможе запобігти білий мову, тримати дихання свіже, і дати географічних білий мову своїх найкращих шансів на підтримку нормальних, здорових, рожевий колір, що кожен хотів би мати.