Як зупинити неприємний запах з рота в 4 прохолодних кроки

Добре, немає більше виправдань. Ось як це зробити, щоб зупинити всі сміятися за спиною після отримання дуновение вашого отруйних подих.

Ви таємно побоюються, що ваше дихання робить людей давіться? Ну ви можете зупинити паранойю прямо зараз. Ось як.

Крок 1: царапать свою мову.

Перший джерело гнилий рот є мова в smothered бактерії festering. Якщо ваш мова є нечіткої білий, можна посперечатися, що про те, що шар бруду робить дихання отвратітельним. Металобрухт Off, що білі покриття з м'якої зубної щітки або спеціального мови скребком - ви можете отримати з будь-якій аптеці.

Крок 2: полоскати горло при розрідженого водню два рази в день.

Після того, як ви брухту покинути ці бактерії, ви можете змішувати одну частину води з однією частиною водню і полоскання з ним протягом 45 секунд. Пероксиду водню, отримує реальну пеня у роті, але вона допомагає вбивати бактерії, що перевищення зробити ваше дихання сморід.

Не перестаратися, хоча пероксиду водню. Дайте собі 2-5 дні на вихідні з пероксиду водню, тому що занадто багато від цього рішення у роті може розкладається на емаль ваших зубів.

Крок 3: Їжте продукти, які зроблять Ваше дихання запах краще.

Є тонни продуктів харчування ви можете харчуватися щоб дихання запах краще. І це є факт, ви, як правило, запах, як те, що ви є. Пийте чай, як перець м'ята, м'ята марокканскіе, жасмин, гібіскус і лимонний бальзам для освежать свій рот. Не додавайте цукор, тому що ви будете повністю розорення охлаждающій ефект, якщо ви робите, і сприяти більш усні бактеріальних.

Додати свіжих продуктів харчування для ваших страв, як і імбир, петрушка, cilantro і scallions. Переконайтеся, що ці продукти не є варені. Харчування їм сировину допомагає відновити природний баланс кишки бактерії, які в кінцевому підсумку призводить до свіже дихання.

Крок 4: Порожні ваші кишки.

Добре, уявіть собі: ваші кишки безпосередньо пов'язана з ваших уст. Якщо ваші кишки є брудних, переповнених вигрібна яма, ваше дихання буде вонять на астрономічних масштабах. Ось чому stinky запахи або вийти анус, просочуються через шкіру, або слойкі з вуст. Який шлях ви віддаєте перевагу?

Харчування висівок допоможе вам очистити ваші кишки. Ви також можете спробувати трави проносне. Що б ви не робили, не вживають наркотики для отримання регулярних рухів кишечника, якщо ваш лікар говорить вам. Це тому, що більшість ліків запор зробити ваш прямої кишки слабше і менш ефективно, толкающіе зі сміття - і це останнє, що вам потрібно.

Ще одна річ, завжди переконайтесь, що ваш stinky дихання не є результатом деяких грибкових вторгнення. Ось простий тест грибок, який можна використовувати в домашніх умовах: по-перше справу в першій половині дня, плювати на склянку води. Не пити це. Нехай води встановити на один день. Якщо в кінці дня, ви побачите, в'язкий білий речовин в скло, ви могли б мати грібковой інфекції.

Тепер, припинити народу запаморочення і почати їх посмішка з вашої нової методів безстрашно свіжого дихання.